便秘，脱发，失眠作为困扰现代青年的三大亚健康问题，已经非常普遍了，据不完全统计，约有三成左右的人，经历过轻重不一的便秘。更有网友戏称：“得了便秘才知道，拉肚子也是一种幸福。”尽管便秘很常见，但是这偶尔的一次两次，就会严重影响我们的日常生活。那么，你对便秘知道多少呢?
正常人，食物通过牙齿的充分咀嚼磨碎后进入胃肠道，经过消化、吸收，最终将残渣变成粪便排除体外，这个过程大概需要24—28小时，所以两次大便的间隔时间一般是一至两天。而便秘是一种感觉性的肠功能紊乱，医生一般把便秘定义为：排便的次数少于每周3次，并伴随明显的排便困难。
对于现在的大多数人，尤其是年轻患者，都是功能性便秘。一般来说，较为稳妥的做法是先通过调整生活方式和排便习惯来改善，必要时进行药物辅助治疗。
调整生活方式即饮食均衡，三餐规律。尤其多摄入一定量的膳食纤维，补充足够的水分，适当运动。养成排便习惯则是培养身体的一个条件反射，不便秘的健康人通常在每日的同一时间正常排便，一般在起床和进餐后。因此，我们可以有意识的定时排便训练，一旦身体习惯了这个作息规律，这对于改善便秘是非常有益的。
排便训练的前期一般都少有成效，这时，大多数人便会选择药物辅助训练。市面上常见的有肠润茶，酵素梅，开塞露等辅助药物，这些药物的优点在于见效快，能有限缓解便秘症状;但他们的缺点同样也十分明显，这些药物虽然见效快，但只能针对一次排便，不能彻底治愈便秘，同时长期使用这些药物不仅损伤肠功能，还会造成依赖。至此，如何长期有效的治疗便秘，成为了患者们关注的问题。
近日，一款美龄宝医用排便清肠器横空出世，彻底打破了便秘治疗的桎梏。美龄宝通过清水清洗直肠的纯物理方法，避免化学药品对于直肠粘膜的伤害，清水直接按摩直肠神经，润滑肠道，进而产生排便冲动，整个过程只需要3分钟即可达到通便的目的。
相较于市面上的其他水疗仪产品，美龄宝的清肠器气压式原理是唯一一个得到国家发明专利的产品，美龄宝清肠器用气压将清水直接注入直肠，使用过程中不会接触任何污染源，气泵双保险保护，保证清水的压力维持在人体自身排便肠道压力的一半安全值以内，保证使用安全和压力安全。可以说，美龄宝医用排便清肠器在安全性，功能性，性价比等方面都具有碾压的优势。
便秘从来都是一场持久战，不仅仅跟个人的饮食作息有关，更受个人体质的影响。到目前为止，美龄宝医用排便清肠器已经帮助万千便秘患者以最安全无副作用的方式培养了良好的排便习惯，并最终战胜便秘。相信只要平时的生活习惯不过分颠倒，其余的，都可以放心交给美龄宝。
