有人发现自己皮肤表面有血管突出来，像蚯蚓一样曲张着，或是团状或是结节状，肢体还有疼痛麻木感等，这时候就要注意了，有可能是患有静脉曲张。长期站着工作的人还有长期干重体力活的人比较容易得静脉曲张，那么轻微静脉曲张如何治疗？
轻微静脉曲张如何治疗？
治疗静脉曲张，目前有两种方法：保守治疗和手术治疗。轻微静脉曲张以保守治疗为好，主要注意以下方面：
1.生活习惯方面：经常做下肢曲伸活动，可以调解小腿肌肉泵的作用，增加静脉血液的流速，促进下肢静脉血的回流，减少下肢静脉压力。平时多注意休息，适当的运动，半小时以内运动量为佳。睡眠时可用枕头垫高患腿，促使静脉血回流;避免用过冷或过热的水洗澡，与体温相同的水最为适宜；防止便秘，如有慢性咳嗽或气喘应彻底治愈，以减轻静脉压。
2.有条件的应购买医用循序减压弹力袜。这样可以减轻静脉压力，防止静脉曲张。应用医用弹力袜有所讲究：一是选择合适的弹力袜。二是根据病变部位选择袜子的长短。三是注意袜子弹力和压力的大小。
3.药物治疗方面：如果疼痛、瘙痒、肿胀等症状影响生活，可以到血管外科就诊，由专科医生开处方药物治疗，包括增加静脉弹性、收缩静脉血管药物，可以有效减轻腿肿、色素沉着。
4.饮食方面：以清淡饮食为主，多喝水，多吃一些绿色蔬菜与水果，忌辛辣刺激食物！
怎样预防静脉曲张？
1.肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。
2.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。
3.妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。
轻微的静脉曲张可以依靠保守治疗就能治好，但这就需要患者坚持养成良好的生活习惯和饮食习惯等，比如要多吃水果蔬菜，要注意休息睡眠，多运动。如果静脉曲张严重的话，就要采取手术治疗的方法了，具体需到医院根据病情来判断。
