一到夏天，女生就要饱受两大人间疾苦的折磨：来姨妈和穿内衣。
我曾经不止一次偷偷有过“不想穿内衣”的念头。这种放飞自己的行为终于有人光明正大做了。
被称为韩国版“郑爽”的人间水蜜桃女星崔雪莉，就因不穿内衣出门被骂上了热搜。
穿不穿内衣是个人自由，不做评价。但是崔雪莉的胸，是真好看啊。虽然不大，但是挺立、饱满，性感中还带点少女气。
圆润白嫩，我一个女生都忍不住想多看几眼。
就算经常不穿内衣，雪莉的胸部一点也不下垂、松弛，胸型堪称完美，露出小蛮腰，更显胸部饱满有型。
虽然说胸部也不是越大越好，但据我了解，为自己的上围操碎了心的平胸妹子绝不在少数。
还有一些胸大的妹子和产后妈妈，也为日渐下垂的胸而烦恼。
想尽各种法子丰胸，吃木瓜，每天按摩把手臂上的肉推到胸上，冒险吃丰胸丸，做假体......就算再丰胸心切，也要善待自己呀。
丰胸路上阻碍重重，让不少小仙女几乎绝望：难道就没有不打针，不吃药，纯天然的丰胸方法么？
答案是有的！
瑜伽君的朋友Rosie，她用亲身经历告诉我：胸部大小虽然有先天基因决定，但后天也可以通过对胸部进行有效合理的抗阻训练，来达到胸部饱满的效果。
她自研美胸术，实现从平胸到美胸的二次发育，看下图。
01
曾因胸小被初恋男友嘲笑
努力丰胸逆袭D杯丰满女神
别看现在的Rosie有颜有身材，她也因为胸小，经历过一段心酸往事。
当时和初恋男友交往，因为胸小，平板身材常常被男友调侃穿衣服省布料。
虽说是一句玩笑话，但还是刺痛了Rosie的心：原来男友介意自己胸小。
后来，家人不幸患了乳腺癌，这才让Rosie开始意识到，胸部健康护理的重要性。
从那以后，Rosie开始了长达10年的塑形健身。
在深入学习后，她惊讶的发现，自己不光体态变得更加优雅动人，连罩杯也从原来的A升到了D。
不打针，不吃药，丰胸效果100分
因为专业的塑形经验，Rosie还受邀参加热门综艺《亲爱的客栈》，担任一线女星刘涛的瑜伽塑形教练，其专业程度，还被刘涛夸是非常“珍贵的瑜伽课程”。
Rosie老师指导刘涛塑身
来欣赏一下Rosie老师凹凸有致的傲人身材
02
独创15分钟美胸术，成一众大咖明星的私教
还帮10000+人改变胸型，丰满胸部，重拾自信
过去，Rosie在美国接受了四年专业系统的Exercise Science（运动科学专业），塑形健身长达10+年。
多年的专业学习，不仅让Rosie知道身体每个肌群的位置，了解每一个健身动作背后的科学原理；
同时结合自身的丰胸经历以及大多数女生的胸部问题，研究出一套简单有效的美胸术，每天15分钟，就能让你的胸部聚拢，挺翘，丰满有弹性。
丰满挺翘的胸部，给Rosie带来极大的自信，让她想把这套简单高效的美胸术推广出去，让更多的女生收益。
Rosie指导学员学习美胸术
在行业内越来越有名气后，她很快就接到各种热播综艺节目的邀请，在大型活动指导明星们塑形，美胸。
受到深圳卫视的《辣妈学院》邀请
与主持人李维嘉一起分享美胸术
后来，她还成为了奥斯卡影后朱丽叶·比诺什（Juliette Binoche）的塑形导师，教她练习美胸术，调整产后胸部下垂等问题。
“全世界最大规模的婴儿瑜伽课”
更邀请影后朱丽叶·比诺什来参与
令人惊喜的是，Rosie老师成功帮助了很多女性摆脱胸小，下垂，副乳增生等问题，重拾自信。
Rosie老师指导学员学习美胸术
其中70%的学员都为产后妈妈，Rosie的帮助让妈妈们重新收获了美丽与自信。
订阅课程，立享Rosie独创美胸术
