腰间盘突出是一个十分让人苦楚的病，根本都是腰肌劳损，长时间重体力活，扭伤重复复发所造成的，得了这个病真的让人苦楚不堪。
首要失掉了劳作赚钱的才能，便是坐办公室的也不能上班了，由于不能持久的坐或许站，苦楚让人十分苦楚，严峻的躺着都疼，有的压榨神经导致腿麻，腿痛，日子半自理，穿衣服都困难。
不过得了这种病也不要失掉决心，开端会很苦楚，从身体和心理上都是苦楚，感觉自己像个废人相同，要给自己决心，开端必定不要强行活动，吃消炎药，躺着歇息几天，能渐渐活动了，每天适量运动，走走路，能够抬抬腿开释苦楚，操练倒走，拉拉单杠，不要听音医师的话动手术，失利的话一辈子懊悔，这种病重活，往常歇息保养，一般歇息一年半载就症状显着消失，当然中心还得医治，比方按摩按摩，针灸，牵引，都要试试，前期症状严峻时千万别按摩按摩，牢记，祝我们身子健康，早日康复。
