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夏天这样吃三文四武阿胶血液足、皮肤好、秀发有光泽

2019-08-18 17:23:29  阅读:6911+ 作者:阿胶小知识

原标题:夏天这样吃三文四武阿胶血液足、皮肤好、秀发有光泽

血液,美女佳人的根底,肤色不行美丽?秀发不行光泽?这究竟是为什么?中医以为,只要血液足够,眼睛才干视物明晰,肤色才干丰满光润。咱们身体的许多表象,其实正是健康的表现。

口唇光润是脾胃健康,气血足够,血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽;血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发枯燥,这一切满是由于气血差引起的。

假如把人体比作成长植物的话,气便是阳光,血便是雨露,二者一起作用于人体,使其茁壮成长。一旦气血缺乏,将导致人体机能全面性溃败。能够毫不夸大地说,从没有一个气血缺乏的女性会长命!

怎么补气养血

阿胶味甘、性平,质润无毒,入肝、肾、肺三经,两千多年来一向被公以为看病圣药,补养佳品,补养药用两宜,具有滋阴补血,润燥止血的功用,补血作用显著,李时珍《本草纲目》称为"补血圣药",长于医治血虚引起的各种病症,并能经过补血起到润泽皮肤的作用,有利于皮肤保健。

阿胶糕,是补血养元的食物,每天服用,作用会很好。阿胶糕中的阿胶,红枣,能够补血,还有黑芝麻,核桃仁能补肾,冰糖能润燥,并且做法又十分精密,特别简单消化吸收,特别合适妇女常年服用,并且也合适老年人补血,补肾,医治咳喘作用也很好。

阿胶糕名医配方

养肝明目——只需一步

本方:三文四武阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

熬制一斤阿胶加方:枸杞子50克、贡菊30克、决明子50克(假如泡水喝,则改为1/10)

美容美颜——赛过甄嬛

本方:三文四武阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方:薏苡仁(炒)50克、大枣50枚、葛根30克(可不必)、玫瑰花30克

健脾养胃——事半功倍

本方:三文四武阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方:山药50克,薏苡仁30克(可不必)、茯苓50克、陈皮30克(可不必)、炒山楂30克(可不必)

养心安神——健康之门

本方:三文四武阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方:莲子50克、酸枣仁50克、五味子30克、合欢花30克

益气养血—气血缺乏—日子美好

本方:三文四武阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方:炙黄芪50克、制首乌30克、熟地黄30克、茯苓30克

滋肾乌发——黑发飘飘,我有绝技

本方:三文四武阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方:枸杞子50克、制首乌30克、桑葚50克、黑豆30克、女贞子30克

健脑益智——成果大事

本方:三文四武阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方:益智50克、西洋参20克、龙眼肉30克、枸杞子50克、百合30克

推迟变老——这有一宝

本方:三文四武阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方:西洋参30克、枸杞子50克、制首乌30克、灵芝30克

调理血脂——妙招在此

本方:三文四武阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方:生山楂50克、荷叶30克、决明子50克、绞股蓝3克

辅佐降糖——我来帮助

本方:三文四武阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖(不加)、黄酒

加方:石斛50克、西洋参30克、麦冬50克

调理内排泄——排泄平衡,马到功成

本方:三文四武阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方:当归50克、丹参30克、玫瑰花30克、葛根50克

增强免疫——身体争光

本方:三文四武阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方:灵芝30克、西洋参30克、黄芪50克、熟地黄50克

延年益寿——功成名就

本方:三文四武阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方:制首乌50克、枸杞子50克、麦冬50克、西洋参30克

润肺养阴——一片爱心

本方:三文四武阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方:百合30克、麦冬40克、桔梗40克、甘草30克

改进更年期症状——安度晚年,情意绵绵

本方:三文四武阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方:浮小麦30克、五味子50克、茯苓50克、葛根30克

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