原标题：“屁”事背面的健康警示
日子中，遇到困难和烦恼时，许多人会用“屁大点事”来宽慰自己。专家表明，“屁”事可大可小，小则关乎面子，大则关乎健康，要注重“屁”背面传递的健康信息。
屁有两种成分
屁是怎样构成的？广州市第一人民医院消化内科主任医师周永健介绍，简略地说，屁便是肠道内的气体，一部分是人在吞咽时带入的气体，其他是由食物消化过程中及食物残渣被肠道细菌发酵分化时发生的气体。屁的主要成分是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体，以及氨、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性胺、挥发性脂肪酸等微量气体。“前者担任‘量够多’，占99%以上，无色无味；后者担任‘味够臭’，只需不到1%。”
屁多或因不良习惯引起
肠子的活动不眠不休，只需肠道照旧作业，就会有气体从肛门排出来，所以，人每天都会放屁。周永健表明，一般来说，每天放5次~10次屁都归于正常。假如觉得自己排放过量，就要找找原因了：
1.吃了较多产气的淀粉类食物，如红薯、马铃薯，或许洋葱、豆制品等。
2.进食量过大和消化不良，会添加肠内无法消化吸收的食物成分。
3.饥不择食，边吃边说话，或爱嚼口香糖，吞进许多空气。
4.腹泻时肠道活动加速，简单导致接连放屁。
屁太臭或许与疾病有关
屁的臭味不一样，背面也有不同原因。饮食摄入过多蛋白质（主要是肉、豆、蛋、奶），屁中吲哚等成分含量升高，臭味明显；进食如洋葱、大蒜、萝卜、韭菜等蔬菜，它们不只自身产气，也有必定的异味。扫除饮食原因，屁太臭或许暗示一些疾病原因：
臭鸡蛋味的屁 臭鸡蛋味的屁相当于蛋白质代谢到最后溃烂的滋味，此刻胃肠道或许存在问题。
鱼腥味的屁 鱼腥味的屁预示消化道出血，血液积聚在患者胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分化，有时排出的粪便会像柏油一般，屁也会有腥臭味。此外，肠道有恶性肿瘤时，因癌安排溃烂、脱落、出血，再加上细菌的分化发酵效果，放的屁也有腥臭味。所以，大便色彩成黑色，或是腥臭味的屁，必定要去医院查看。
长时间憋屁皮肤会变差
一般消化道里有一部分气体需求自寻出路，或上冲于口，经过打嗝排出，或从“菊”部区域开释，成了“屁”事。那么，憋没了的屁去哪儿了？实际上，被无情憋回的屁会被肠壁吸收，毒素进入血液中被运至肺部，与呼出去的气一同排出体外，又名嗳气。
憋屁会伤身吗？周永健解说：“憋屁虽不至于带来严重后果，但仍然会导致腹部胀气、痛苦，有时乃至是烧心等消化道症状。并且长时间憋屁的不良反应会直接表现在皮肤气色上，会导致脸色蜡黄、皮肤粗糙等。”
《贵阳晚报》
修改：尤颖康
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