原标题：月经不调怎么办？老中医给你支招！无妨试试
本文专家|陈泽雄（中山大学隶属榜首医院中医科教授）
许多女同胞遇到月经不调的问题时，都会倾向于挑选中药，由于它副作用小啊！
并会自行到药店挑选非处方中药来保养，有的人用药后作用显著，有的人却症状加剧——其实，即使是购买非处方药，也要辨清症状再挑选药物。
30岁的严小姐，最近几个月感到月经不正常，经期时前时后，两次月经间隔时刻没有规则，经血色彩浅淡。经期常感到食欲不振、垂头丧气。严女士只得向妇科医师求助。
让咱们一起来重新认识月经这个名词吧！月经不调是妇科常见病，简直一切女人都会或早或晚地遇到此类问题。
月经不调，从反常状况来分
周期反常：月经来潮比平常的周期提早或拖延一周以上，及或前或后，没有必定的周期规则，并接连两次以上者；
经量反常：周期性的排出量过多或持续时刻超越七天以上；经血排出很少或缺乏两日即洁净；
经色反常：经血或色淡或深红或紫黑等；
经质反常：经来稠浓，如有血块或清淡淡薄如水；
倒经或逆经：在经期或经前一两天出现吐血或鼻血等；
中医称之为月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经过多、月经过少、经期延伸等。
经医师查看，严女士无器质性病变，又因其身段衰弱，经色浅淡，并有头晕心悸、食少体倦、面无人色等症状，舌头色彩淡，舌苔薄白，脉沉细等。
经多方面归纳考虑，严女士的状况为月经先后无定期，属中医的“气血两虚”型月经不调。
中医诊治考究辨证施治，同是月经不调，或许症状附近，但诱发的原因却各不相同，医治方法也截然不同，不能同等而论。个人在自购药物时特别要留意。
月经不调的类型
中医以为，月经不调与气、血、淤、热、虚相关。临床上常见的月经不调类型有：气滞血淤型、血热型、血虚型、气血两虚型。
气滞血淤型常体现为月经后期或先后不定期、月经过少、行为腹痛、色暗有块。医治该型月经不调的常见非处方药有：七制香附丸香附（七制附香丸成分之一）该药能开郁顺气、调经养血。适用于月经错后、胸胁肿痛、小腹冷痛、白带量多患者。阴虚发热者慎用。
益母草膏
益母草
该药具有活血调经功用。主治月经量少、痛经、产后腹痛。孕妈妈禁用，崩漏经多者也须慎用。
加味逍遥丸
舒肝清热、健脾养血是本药的首要成效。习惯肝郁脾虚所形成的的月经失调、行为腹痛、四肢疲倦患者，服药期间忌气恼忙碌，避免影响作用。
柴胡（加味逍遥丸成分之一）
血热型
血热者常体现为月经先期、月经过多、血色鲜红。常见非处方药有：
止血片
珍珠母（止血片成分）
该药功用为凉血止血。用治月经先期、月经量多、血色鲜红患者。若患者有中量或很多出血，有必要去医院诊治。
血虚型
血虚者常见月经后期、月经过少、经色浅淡，并多伴有面色萎黄、头晕心悸等症状。常见处方药有：
当归红枣颗粒
红枣（当归红枣颗粒成分）
该药有养血调经之效，可用于血经不调、痛经属血虚所形成的患者。
四物合剂
四物汤
本合剂组成源于古方四物汤（《和平惠民和剂局方》），能养血调经，主治血虚引起的月经不调、痛经、功用性子宫出血等。
气血两虚型
气血两虚者常见经期先后不定、月经过多或过少、经色浅淡，或伴小腹隐约痛苦，大便溏薄，头发干燥无光泽，头晕眼花、心悸气短、食少体倦、面无人色或萎黄等。最常用的非处方药有：
四物汤
当归（四物汤组成部分）
当归、川芎、白芍、生地，养血补血。
由于严女士具有气血两虚的典型体现，医师给予乌鸡白凤丸医治。两月后，严女士的月经逐步康复正常，面色逐步光润，面部色斑也有所减退。
为什么严女士医治月经不调，色斑也随之改进呢？这是由于气血是衡量女人健康的规范之一，咱们说健康人“面色光润气色佳”，就是指其气血充盈。反之，气血两虚则是身体衰弱的体现。
关于女人，气血两虚不光能够导致月经不调，更能够进一步形成变老虚损，即面无人色、萎黄、出现色斑，皮肤干燥无华，乃至面部出现一种与年纪不相称的变老。
上述比如中，严女士的色斑问题，正是由于气血两虚引起的，因而，经过乌鸡白凤丸的调节，其体内气血逐步充盈，不光处理了月经不调的问题，皮肤问题也随之方便的解决了。
需求留意的是，在气血供应链中，皮肤是最难到达的器官，气血的康复经过皮肤显现出来需求较长时刻，需求咱们有满足的时刻和耐性给身体补足气血。
总的来说，月经不调的女人，服药应与其时机体的病症相对应。即使是非处方药，也要依从病症，不能盲目选用。（这是由于气血是衡量女人健康的规范之一，咱们说健康人“面色光润气色佳”，就是指其气血充盈。反之，气血两虚则是身体衰弱的体现。）
月经不调的食疗方
当归羊肉
羊肉500克，当归15克，北芪15克，生地15克，入沙锅同煮，加适量糖、酱油、食盐、黄酒、水，红烧至肉烂即可食用。
本食疗方可用于调度气血两虚引起的月经过多、经血色淡而清稀如水、肢软乏力等不适。
冰糖木耳
黑木耳30克，冰糖15克，先将黑木耳用微火炒香，加一碗水煮熟，用冰糖调服。
本品对淤热互结引起的经色暗红或暗紫、黏稠有块、面红唇干、小便赤短有必定的辅佐作用。
核桃木耳
假如月经两三个月一次，有或许是子宫内膜成长反常或体质衰弱所形成的，可用黑木耳 50 克、核桃 50 克加红糖，每日炖食调度。
桃仁或山楂红糖
若非怀孕引起的月经拖延，经色淤暗，可用桃仁5～10克、红糖适量，加水煮服。桃仁是祛除淤血的良药。或用生山楂 50 克，水煎去渣，冲红糖热服，也有必定的作用。
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