氨糖的全称是氨基葡萄糖，是构成和维护关节软骨的一种重要成分。
咱们都知道的玻尿酸，许多人以为它是保湿美容神器，但实际上，在我的骨关节部位的关节液中，就含有许多的玻尿酸，医学上一般将其叫做透明质酸，或玻璃酸，不管怎么叫，其实都是一个东西，透明质酸在骨关节中效果十分重要，是坚持关节光滑的重要成分。为什么说起氨糖，要提透明质酸呢？这是因为，氨糖正是组成透明质酸的重要结构单位，除了透明质酸以外，软骨关节的重要养分物质糖胺聚糖，相同也是以氨基葡萄糖为结构单位的复合物质。因而，氨糖关于咱们身体有什么效果呢？首要仍是一种养分关节软骨的物质，从药理效果上来说，氨糖能够养分关节软骨，一起还能阻挠损坏关节软骨的一些病理进程，然后到达减缓骨关节炎病程开展的效果。
氨糖在骨关节炎方面的运用，最早能够追溯到上世纪60年代的欧洲，而曾经在90年代风行美国，到现在为止，欧洲、美国、国内，也依然有许多的氨糖产品在出售和运用。但在不同国家的监管组织，氨糖的定位却也有着不小的差异，氨糖在欧洲运用最早，欧洲药品办理局以为氨糖是一种有药理效果的物质，因而，将其作为处方药物来办理，而在美国，以为其具有较高的安全性，将其作为膳食弥补剂来办理，相当于咱们国家的保健食品；而在我国，则是百家争鸣，有的产品对错处方药物，有的产品则归于保健食品，怎么区别？我国的安全药字号产品外包装会带有“国药准字”的字样，而保健食品则一般带有“国食健字”的字样，假如两个都没有，这样的产品是钻空子产品，主张咱们尽量不要选。
尽管氨糖在骨关节炎方面的运用，已经有50多年的前史，但很有意思的一点是，对其有用性的临床研讨有十分多，可是其成果却不尽相同，就算是近几年的大型临床研讨数据，相同也显现出了不同的成果，有的成果显现氨糖关于改进骨关节炎，维护关节软骨是有用的，而有的成果则以为和安慰剂没有显著性差异，相当于服用氨糖对骨关节炎没有改进效果，之所以呈现这样那样的不同研讨成果，信任与不同国家的监管要求不同，各个厂家对氨糖的质量操控差异，以及个别关于氨糖这个物质的运用敏感度以及临床样本的挑选，都有必定的联系。
根据上述原因，各个国家的骨关节炎攻略中，关于氨糖的引荐都十分审慎，欧洲的攻略以为盐酸氨糖对骨关节炎无效，而硫酸氨糖尚不承认；美国的攻略指出，并不引荐氨糖作为骨关节炎医治缓解的药物（效果不明确）；而我国的攻略则将其归类为缓解骨关节炎症状的慢效果药物，因而，从临床位置上来说，氨糖并不是骨关节炎患者服用的一线药物，其有用性也需求个别化的承认。
那么氨糖究竟适用于哪些人群呢？个人主张，契合以下几个条件的朋友，能够服用氨糖来缓解和改进骨关节炎问题——
1. 轻中度的骨关节炎患者，关节软骨磨损没有到达大部磨损乃至更重的程度的状况。
2. 因为其有用性尚存争议，但其安全性相对较高，因而一般主张能够服用氨糖3个月~6个月，假如能够显着改进骨关节炎相关症状，则主张能够持续服用，假如无效，主张停服。
3. 市面上的氨糖产品多种多样，但大都都不廉价，因而，假如是骨关节炎问题的朋友，经济上不影响的状况下，在确保有用性的前提下，能够长时间服用氨糖，假如无效或经济条件不允许，并不是必定要吃。
4. 氨糖的安全性较高，但有一部分朋友吃了会对胃构成较大的刺激性，假如服药后呈现胃痛严峻不良反应的状况，也能够考虑不吃，在确保有用性的状况下，假如能够坚持身体杰出的耐受性的朋友，能够考虑长时间服用氨糖。
