进入天高气爽的时节，有人去赏识漫山的枫叶，有人去看遍野的油菜花，可是有一部分人却在进入秋季之前就开端坐卧不安，由于【过敏性鼻炎】的顶峰又来了。
每年春秋时节都是过敏性鼻炎的顶峰季，只不过导致过敏的要素分别是【春季花粉】和【秋季花粉】。但不管是哪种过敏原，终究都会导致鼻塞、流涕、打喷嚏的症状，严重影响患者的工作和日子。
过敏性鼻炎的医治，除了防止过敏原、运用鼻喷激素、抗组胺药和抗白三烯药物等办法（「过敏性鼻炎」反重复复惹人烦？医师：这“三板斧”就可处理了）外，【鼻腔冲刷】是十分好的非药物医治办法。
面临市面上五花八门的鼻腔冲刷用具和冲刷液，有鼻腔冲刷的，有鼻腔盐水喷雾，有洗鼻壶，有洗鼻器，许多亲朋和患者都会问我：究竟应该用哪种？
哪些人合适鼻腔冲刷？
鼻腔冲刷是医治鼻部疾病十分安全有用的非药物辅佐办法，能有用的铲除鼻腔分泌物、干痂，缓解鼻塞、流涕的症状。
简直一切能引起鼻塞、流涕等鼻部症状的疾病，都能够运用鼻腔冲刷，包含一般伤风、急性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等等。
关于6岁以下的小孩，除了布洛芬和对乙酰氨基酚进行退烧，简直【不主张】运用任何非处方药操控伤风症状。因而鼻腔冲刷是十分好的选择来缓解症状。
关于大一点的小孩和成年人，虽然能够运用伪麻黄碱、羟甲唑啉滴鼻液等非处方药缓解鼻塞流涕的症状，但运用鼻腔冲刷后，能够让药物更好的发挥作用，削减乃至中止继续运用药物。
冲刷的盐水有什么要求？
冲刷鼻腔的盐水需求留意以下几个准则：清洁洁净、温度合适、浓度适中。
1、进行鼻腔冲刷的盐水首要要确保清洁洁净，虽然由于鼻腔冲刷形成感染的病例十分稀有，但为了安全起见，有必要尽或许的运用清洁无菌的水进行制造，尽或许的削减形成感染的危险。
因而能够运用蒸馏水或许煮沸后的温水，以确保运用的盐水清洁。
2、不管是凉水仍是过热的水，都会对鼻腔粘膜形成影响或损害，因而在运用前需将盐水适度加热至温热即可。
3、鼻腔冲刷的盐水既不能运用纯洁水，也不能运用浓度过高的盐水。
纯洁水或许会加剧鼻腔粘膜的肿胀，加剧鼻塞症状，而浓度过高的盐水则或许引起痛苦和影响。
鼻腔冲刷的盐水最好是【2%的高渗盐水】，假如自己难以制造高渗盐水，运用0.9%浓度等渗的生理盐水也是能够的。
盐水的制造
怎样制造一个浓度比较适中的盐水进行冲刷呢？其实现在市面上的许多洗鼻器都有配套的预混包售卖，按阐明参加适量的水，将预混包参加溶解稀释就可，便利快捷。
假如觉得购买预混包费钱，也能够选用以下办法进行制造：
首要运用的盐不能是厨房里用的食盐，由于食盐里除了氯化钠，还含有碘等其他离子，或许对鼻腔粘膜形成损害。因而运用的有必要是纯洁的盐，例如【泡菜盐】。
随后找一个洁净的、约1L容量的【带盖玻璃瓶】，装满【蒸馏水或煮沸后】冷却的自来水，并参加1茶匙的碳酸氢钠和1-1.5茶匙的【泡菜盐】消融混合。
制造好的盐水应贮存于室温下【不超越1周】，运用的时分可细微加热。制造后1周内未运用的盐水应该倒掉。
有哪些鼻腔冲刷器？
盐水预备好了，怎样选择冲刷的东西呢？
现在市面上主要有四种类型的鼻腔冲刷器，分别是洗鼻壶、揉捏瓶、鼻腔冲刷注射器和电动脉冲式冲刷器。不管哪种冲刷器，每次每侧鼻腔都要冲刷200ml以上的盐水才干到达比较。
1、洗鼻壶
洗鼻壶相似一个长喷嘴的茶壶，将盐水装入壶内即可对着鼻孔进行冲刷。长处是操作简略、价格廉价，能够供给继续安稳压力的水流。但缺陷是压力较小，不便利带着。
2、揉捏瓶
比较洗鼻壶，揉捏瓶能够经过揉捏，供给更大的压力，也能够经过揉捏操控压力巨细，关于分泌物、干痂比较多，症状比较重的患者作用较好，一起其更便利带着，价格也比较廉价。
3、鼻腔冲刷注射器
鼻腔冲刷注射器也能够有相似揉捏瓶相同的作用，能够操控冲刷的压力，更便利带着。但缺陷是容量较小，为了到达每次200ml的冲刷量有必要重复抽吸溶液。
4、电动脉冲式洗鼻器
电动脉冲式洗鼻器愈加便利，不只能够继续供给不同压力巨细的冲刷，容量也比较大，不需求吃力的揉捏，但缺陷也很显着：价格昂贵且不便利带着。
总结：其实不管哪种鼻腔冲刷器，只要能供给每侧鼻腔200ml的盐水进行冲刷，就能够是有用的，而选择哪种，则能够依据预算、便利状况选择合适自己的，当然假如有条件，家里备一个电动的，出差带一个揉捏瓶或鼻腔冲刷注射器是最理想的。
鼻腔冲刷的正确动作
冲刷时，俯身于水槽上方，将头部稍微倾向一侧，向【较高侧鼻孔】喷盐水，并坚持口部打开，使『盐水从一侧鼻腔流入，从另一侧鼻腔流出』。
当一切盐水都从鼻腔排出后，轻轻地【擤鼻】。随后几分钟内，俯身时或许仍会有一些盐水流出鼻腔。假如感觉鼻窦中积蓄了一些盐水，可身体前倾并看向一侧上方，然后站直身体，再这样看另一个方向。当站起来时，或许就会有一些剩余的盐水流出。
婴儿怎样清洗鼻腔
假如婴儿不合作进行很多盐水的鼻腔冲刷，这时运用盐水喷雾清洗鼻腔也是有用的。
办法是让宝宝侧躺，向【上面的一侧鼻腔】喷入盐水，随后转向另一侧，再次向另一侧鼻腔喷入喷雾剂，让盐水至少逗留【10秒钟】。
随后一手托住宝宝的后脑勺和颈部并固定，让宝宝半躺着，另一只手用橡皮洗耳球分别将两边鼻腔的溶液吸出。
还有一种办法是用吸吮式的招引器将鼻腔中的盐水吸出，这样就能经过盐水稀释分泌物并将鼻腔内的分泌物和干痂吸出。
多久用盐水冲刷一次鼻腔？
鼻窦炎假如继续3个月以上的患者应该【每日】冲刷鼻腔。
在春秋花粉众多的过敏季，过敏性鼻炎患者能够【每天】进行一次鼻腔冲刷，减轻过敏症状。
一般伤风引起鼻部症状，也能够【每天进行1-2次】鼻腔冲刷缓解鼻塞、流涕的症状。
假如以上疾病急性期症状显着，每天能够进行屡次鼻腔冲刷，一起能够合作运用一些鼻喷激素和粘膜缩短剂，作用会更好。
