原标题：曾认为灵敏是创伤，没想到是礼物，咱们应怎么与“灵敏”特质同处？
第63期 主题
灵敏的人
“我这么灵敏，活的多累啊。可我操控不住要把别人眼中微乎其微的小细节在心里无限扩大，辗转反侧的考虑。
就好像没有盔甲的战士，一片飘过的雪花都能将我刺伤，这样的我，太易碎，太软弱，恐怕是无法持续战役的吧？”
具有灵敏特质的人有着更敏锐的触觉，能够留意到许多一般人发现不了的细节。所以他们往往情商高、情感丰厚。但相同的，灵敏特质也给日子增添了许多担负，例如过于扩大日子中的细节，别人无心的一个目光，一句话就可能损伤到他们，令自己和身边的人都很累。
灵敏作为一种性情特质，是一种生理反应，操控不住。一个灵敏的人，不自觉的就会捕捉到各种心情，将它们扩大化，总是因为太过于介意周围，投合别人的感触，给自己形成担负，不能安闲坦率的做自己。
分明自己现已小心谨慎的留意着周围人的观点，时间检讨自己，却仍是因为心情不稳定，心里孤单，难以信任别人，与别人发生距离感。许多人想改动自己的灵敏却无法做到，其实咱们要改动的不是“灵敏”，而是“灵敏于灵敏”。灵敏的人知道自己的问题，为自己的灵敏而焦虑，对本身灵敏消沉的否定心情加剧了问题。
实际上，灵敏是一种礼物，对外灵敏的人，具有强壮的共情才能，能够清晰的知道工作到哪一步和接下来的走向，领导才能强。而对内灵敏的人无限重视本身，感触力强壮，往往有艺术家天分。
造就灵敏特质的，往往是心里深处的不安全感和不自傲，所以越是灵敏，越是要有认识的树立自己的自傲认识，树立这种认识需求屏蔽很多外界无用信息，就好像今日短剧中的女主角，能够体恤关怀别人，经过对照来自省是很好的，但过于在乎别人，本身就会变得软弱，软弱加上灵敏，就会像玻璃相同易碎。
灵敏使人长于思索，但思虑过度却导致严重。一个简略直接的人，就比如两点之间直线最短，而灵敏的人则是两点之间九曲十八弯。
才智教师说到“将军路上不追兔”，就是说一个要交兵的将军是不会留意到路旁边跑过的兔子的。尽管咱们有才能感知到很多的信息，但咱们要谨记的仅仅——我的方针是什么，我自己是谁，我要去做什么——这也是钝感和灵敏一起存在的柱石。
关于咱们要到达的方针，咱们能够高度灵敏，但对那些琐碎的、不重要乃至阻止咱们达到方针的工作，咱们却要培育自己的“钝感”，让自己“脱敏”。
灵敏能够协助咱们丰厚与生长，钝感则是人通往夸姣的重要才能，对日子中夸姣的事物，愈加敏锐的去察觉，关于那些不快的工作，则要依托钝感，愈加快速的穿越，这样才会活的安闲安然。
懂得了这些，在面临剧中的状况时，咱们便会拿出底气来，更多的朝着自己的方针看，而不是在对别人的判别和投合中变得犹疑软弱。
灵敏令咱们直觉精确，给咱们方向的指引，而它引发的过度心情则要合理疏泄掉，除了培育自傲、培育钝感以外，从日子中真实的小事下手，咱们能够找人沟通，有认识的重视夸姣的事物。
灵敏常常源于从前的损伤，关于接近的人的灵敏，否定与消沉心情会使对方越来越关闭，要接收他们的灵敏，更多的与他们沟通，灵敏常常意味着某种可能性，假如发现他们对某一类工作高度灵敏，以此为支点深化培育，往往能激起不小的潜力。
文字作者 | 妙得因修改 | 媱賀 图片 | 网络
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