俗话说,早上洗澡是对得住他人,晚上洗澡是对得住自己,但关于皮肤病患者而言,洗澡过勤并不是一个正确的挑选。冬天常见的皮肤病有荨麻疹、湿疹、冻疮、白癜风等,针对这些皮肤病患者,长沙中科皮肤病医院曾维义主任提示,除了承受必要的医治以外,日常的饮食和日子小习气也要多加留意。
1、防寒保暖
冬天皮肤病患者的抵抗力弱,皮肤愈加软弱,要特别防备劲风降温气候对机体的不良影响。药物医治的一起还应注重耐寒训练,进步御寒及抗病才能,留意保暖。
2、饮食清淡
关于皮肤病患者而言,在日常日子中,必定要留意养分均衡,清淡饮食,少吃或不烧烤、油炸等辛辣刺激性的食物,可适当吃肉类,多吃生果。
3、不要熬夜
今世年轻人,或作业繁忙,或沉浸网络,不熬夜好像成了一件很奢华的作业,这样的日子小习气不只不利于身体健康,也不利于疾病的恢复。常常熬夜会影响机体的推陈出新,长斑长痘,还会加快皮肤细胞的变老速度。
4、留意运动方法
有些皮肤病患者,剧烈运动时易呈现磕碰擦伤,简单形成同形反响。因而曾维义主张,白癜风等皮肤病患者而言,既要选对运动机遇,又要选对运动方法,外出运动时,留意室外的温度不要过低,做好防寒保暖作业;防止对抗性运动如散打、拳击、定向越野、部分球类运动等。