“接连两个月我都长口腔溃疡，嘴巴整天在疼和预备开端疼的状况切换....作为湖南妹子，我现已戒辣快2个月了，难以想象。”
来自长沙的湘妹子宜兰诉苦道。
“我看网上说奇异果有用，最近吃奇异果吃到我胃酸....可是仍是相同。”
尽管宜兰抓住了口腔溃疡的部分要点，可是却不是一切，因而才导致口腔溃疡重复的发作。口腔溃疡一般发作在黏膜角化层比较薄的当地，因而尽管说吃辣椒会影响这个部位发作溃烂，可是却不是仅有能够导致这样的溃烂原因，有时分饮食并不是仅有的能够导致口腔溃疡的要素。
口腔溃疡的“凶手”
其实，口腔溃疡便是一个溃疡面，尽管构成的原因比较多，可是咱们也无需把它看得过分杂乱，每个人的口腔溃疡发作的原因或许不尽相同，因而只要认真地查看自己的口腔溃疡状况，才干针对病因来对口腔溃疡进行及时有用的医治，原因首要有下面几个。
原因一，外伤所造成的
咱们平常的食物过硬或许脸颊与牙齿的冲突过于频频，都会导致口腔溃疡，是由于物理要素导致的溃疡面，与咱们平常的创伤并无二致，因而平常吃饭的时分，必定要细嚼慢咽。
原因二，偏食
偏食导致养分摄入不协调，咱们的口腔黏膜是时间处于更新的状况的，假如不能为这些新长出来的细胞的供给原材料，就会导致这个部位的维护得不到足够的确保，然后更简略遭到危害，尤其是单薄处，发作口腔溃疡是家常便饭的。
原因三，体质要素
部分人群归于天生就十分简略发作口腔溃疡的体质，这是由基因所决议的，而也有部分人群是由于体质较差，简略患上一些比如消化道溃疡、肝炎等疾病，这些都是能够诱发口腔溃疡的疾病。
口腔溃疡与饮食之间的“恩怨”
以上也有提及，部分食物能够导致口腔溃疡，例如硬质食物（硬骨头、槟榔等），而有些食物能够供给身体养分所需，因而也能防备口腔溃疡。所谓“一念成佛，一念成魔”，你吃的怎样，将决议你的口腔溃疡程度和医治难度。
依据多年中医饮食调度经历的中医专家蒋开平介绍，肾气丸和交泰丸合方加减便是一种很不错的医治口腔溃疡的丹方。
该汤剂中，熟地、山萸肉、淮山药、茯苓、丹皮、泽泻、制附子为肾气丸的首要药材。辅以熟地、淮山药等药材能够从多个方面来对口腔溃疡的构成原因进行有用的消除，但是这些药的调配食用，需求医师依据你的体质来个性化拟定，部分中药材毒性较大，误服会变成大祸。
口腔溃疡医治不如防备
口腔溃疡假如呈现，那么是容易好不了的，必需要通过一段时间的修正，短则一个星期，长则几个月，所以医治不如防备来的简略和便利。这要求人们必需要留意饮食的质量和数量，确保机体的养分均衡，不挑食，必要的时分，选用中医的辨证疗法来对身体进行调度。
但是防备口腔溃疡说起来轻松，必需要长时间坚持，方能有所成效，假如你不幸呈现了口腔溃疡，必定要留意创面的消毒和维护作业，由于这也是协助康复的重要措施，长时间并且溃疡面加大加深的状况，及时去医院就诊，不要由于耽误了病况而毕生惋惜。
你前次口腔溃疡，是怎样康复的呢？
参考文献：
1、周一海，《这些中药可防治口腔溃疡》，上海中医药报，2015-06-26
2、衣晓峰;郑文韬，《春天多发口腔黏膜病，无妨试试中医调度》，中国医药报，2016-03-17
3、张伟彬; 阮清伟; 刘春晖; 喻红之，《中药巧治口腔溃疡》，上海中医药报，2017-08-25
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