成年人发烧有时会伴随着四肢冰凉的现象，想必许多人都经历过那种无助的哆嗦，那是由于发烧时人体心血管功用呈现妨碍了，缩短的神经发作紊乱，血液的正常运转运送受阻，所以四肢才会感到冰凉。那么，大人发烧脚冰凉该怎么办？
处理四肢冰凉的办法：
1、可用被子捂住身体，多出汗。在保暖的一起还能够到达降温的作用。
2、假如体温继续升高，在38.5度以上时，能够终究靠服用退烧药来下降体温。
3、多喝热水能够加速体内病毒的排出，最好喝白开水。
4、假如身体继续发烫，高烧不退，患者应该马上前往医院做查看，并进行相应的医治。
防备发烧的办法：
1、加强体育锻炼，多点户外活动，增强身体免疫力。
2、要注意时节改换，要及时增减衣服，避免身体受凉或过热。
3、常常开窗通风，流转新鲜空气，衣服穿戴要凉快透气。
4、合理歇息，不过度劳累，不熬夜，由于熬夜会导致免疫力下降，会增大伤风发烧的几率。
5、合理饮食，多吃富含维生素的蔬菜和生果。少吃过于油腻、辛辣的食物。
