宝妈在哺乳期的时分由于身体担负比较大,身体的抵抗力免疫力一般会比往常低。所以当宝妈在哺乳期伤风咳嗽时,可能是由病毒或细菌引起的。可是宝妈必定不要着急的乱吃药，由于一些药物会跟着乳汁排泄传输给宝宝。那么哺乳期咳嗽严峻怎么办?
假如宝妈们在哺乳期咳嗽的比较凶猛，无妨从饮食方面来进行缓解。首要宝妈们坚持每天喝适量的水，其次也能够试着熬冰糖雪梨，由于冰糖雪梨有止咳润肺的作用。当然也能够试一下姜水姜汤，姜水姜汤有驱寒的作用。宝妈们还能够精确的经过本身状况在生姜红糖中参加大蒜一同煮，生姜红糖加一颗大葱煮作用都是很好的，除此之外少吃辛辣刺激性食物。
此外宝妈寓居的环境应该通风，防止家人之间穿插感染。伤风咳嗽归于呼吸道感染，一般经过空气中存在的各种病毒进入呼吸道传达而发病。所以宝妈在哺乳期应确保空气流通，留意每天开窗通风，冬季的时分还要保暖问题。
最终在日常饮食方面，宝妈们能够多吃蔬菜水果多弥补维生素。必要的时分能去药店或许补品点购买适量的金银花，用开水泡金银花喝对身体也有必定的优点。此外在哺乳期咳嗽严峻时必定要严厉依照医师的要求服用镇咳的药物，除此之外宝妈们往常防止抽烟喝酒，要清淡饮食。
