日常日子中，有一些人是比较喜欢吃肉食，即便有些肠胃不太好，也很想吃肉，能够说是无肉而不欢。可是有肠胃功用较差，有些肉食又很欠好消化，那么消化不良吃什么肉好？
其实关于肠胃功用较差，有可能会呈现消化不良症状的人群是不主张多吃肉食。究竟肉类食物中所含有脂肪以及蛋白质等物质，会给肠胃添加过重的消化担负，极简单形成消化不良症状加剧。可是为了让身体养分均衡，有时候仍是需求弥补一些动物蛋白质，因而能够吃一些好消化的肉食。
能够在日常日子中，适量吃一些鱼肉来弥补身体养分。由于鱼肉的肉质较细腻，并且富含丰厚蛋白质。鱼肉的纤维也较细，所以关于肠胃欠好的人，能够更好被消化和吸收使用。可是牢记由于肠胃功用消化欠好，所以在烹饪傍边，鱼肉不要做得过于油腻，要以清蒸或者是将鱼肉包成饺子的等方法食用，这样有利于肠胃的吸收和消化。
肠胃消化欠好的人，除了能够适量吃一些鱼肉以外，饮食上仍是需求分外重视调度，要尽量少吃一些浅显为肉食，比方牛肉驴肉等。关于猪肉也要尽量少吃，由于猪肉归于寒性食物，肠胃较差也不主张多吃。
