在孩子缺钙要求补钙的时分，有些人也常常见到了维生素d身影，许多让人也会关于维生素d与钙之间的联系十分的猎奇，乃至有些人会以为两者是同一种的成分或是产品，仅仅称号不同罢了。那么，维生素d便是钙吗？
维生素d当然不是钙，它们是两种不同的营养素，不要简略的将维生素d作为是钙。当然维生素d与钙之间的联系是十分的亲近，经过弥补维生素d是能促进身体钙的吸收，让身体在弥补钙质的作用更好，可以说维生素d是补钙上面的“推动手”，起到火上加油的作用。
人体任何阶段都需求弥补钙质、维生素d，往常需求补钙、弥补维生素d的时分，除了可以依托日常的饮食、钙质跟维生素d剂的时分，也可以终究靠晒太阳来到达意图，特别是早上、黄昏的太阳比较温文，晒太阳后是有用协助促进维生素d吸收的。
关于维生素d、钙质的联系跟知道清楚了之后，在往常也需求懂得正确弥补维生素d、钙质的办法，假如不懂得正确弥补它们的话，终究身体缺少了这些元素的话起到的作用也会很欠好的期望咱们大家能清楚这一点。
