不管是男性仍是女人，都期望自己的手白白净净的，没什么缺陷，可是有些人发现了自己手上长了倒刺，尽管，倒刺特别的小，可是假如人们碰到的话，会感觉有些痛苦，有些人们会不由得去拔，可是后来又长了出来，所以有不少的人们想知道，手上长倒刺了今后可以吃些什么？下面咱们一同了解。
手上长倒刺吃什么
假如频频长倒刺，可以吃黄豆炖排骨，也可以吃一些钙片，假如在平常的时分，可以多食用胡萝卜、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海带、紫菜、海鱼、绿色蔬菜。
手上长倒刺有什么好办法
1、温水浸泡
手上长倒刺的时分，咱们都期望赶快把它清除去，可是硬生生的将倒刺撕掉的话，是很疼的，这样一个时间段咱们应该做的工作是将手上的倒刺软化掉，将双手浸泡在温水中，大约继续15分钟，之后指甲和周围的皮肤就软化了。
2、剪去倒刺
皮肤软化之后，咱们就要将倒刺剪去了，在这之前先将剪倒刺的东西进行消毒，可通过碘酒和酒精，然后使用小剪刀或者是指甲剪将倒刺减掉。
3、涂改护手霜
处理后最好涂改一层护手霜，再用含维生素E的护肤品按摩指甲四周，削减长倒刺的几率。
人们手上长倒刺是不太美观的工作，所以当人们发现了自己手上长得却是很想去掉，其实这与人们本身的身体条件有联系，人们可以弥补维生素。只需养分弥补的上去，手上的倒刺渐渐的也就会消失不见。简单长倒刺的人们皮肤一般都会比较干，所以手湿了也可以大大削减倒刺发作。
