原标题：自从有了“胎动”之后，甭说你还不知道这些
胎动不单单是孕妈妈和胎宝宝间的密切互动，也是胎宝宝传达健康信息的一种重要方法。
所以，孕妈妈要学会读懂胎动，及时捕捉宝宝的安全信号。
胎动，证明您不是一个人
胎动是指胎宝宝的躯体活动，当这种躯体活动冲击到子宫壁时，孕妈妈能够感觉得到。
1.孕8周的时分，胎宝宝已初具人形，四肢开端长出来，这样一个时刻段胎宝宝会在腹中活动，因为 力气十分弱小，所以孕妈妈一般感觉不到。
2、大部分孕妈妈是在怀孕18~20周左右时感觉到胎动，一些灵敏的孕妈妈能够在怀孕16周有所感知。
3.没有经验的初产妇或体胖的孕妈妈，或许推迟到20周才会感觉到。
4.孕妈妈能够测验在 晚6点~晚10点间感触胎动，因为这个时刻段 胎宝宝较活泼，而清晨则胎动相对较少。
5.到了 孕28周后，孕妈妈不光能够感触到胎动，还 能够在腹壁上看到或摸到胎动。
6.跟着怀孕周数的添加，胎动会 越来越活泼，特别到了孕29~32周。
7.但到了 临产前期，因为胎宝宝长大了，子宫腔内的活动空间缺乏，胎宝宝四肢活动的起伏较前减小，孕妈妈胎动的感觉也 会显着地削减。
学会数胎动，及时捕捉宝宝安全信号
孕28~30周左右开端数胎动
胎动最早或许会呈现在孕16～20周，但极端细微，且详细呈现的时刻个体差异很大，没有清晰的规范。
跟着孕周的不断增大，胎动会逐步变强，次数也逐步增多。
医师一般主张挑选在孕28~30周左右才开端数胎动，因为胎宝宝在孕30周之后才发育挨近老练，假如此刻脱离母体，尚能够在医师协助下习惯外界，独立生计。
假如此刻孕妈妈发现异常，待承认胎宝宝因宫内缺氧而处于风险之中时，医师或许会考虑让胎宝宝脱离子宫，使其自主呼吸，并进行一系列的抢救办法。
数胎动科学方法
数胎动时，孕妈妈最好采纳半座位或侧卧位，把两手天然的放在腹壁上。
每天上午（8～9点）、正午（12～13点）、晚上（20～21点）在固定的三个时刻段内各数1小时，最终把3次相加再乘以4，即为12小时的胎动总数。
孕妈妈能够正常的运用花生粒、黄豆等来辅佐计数。
胎宝宝动一下，就将一颗花生粒放在一旁，到胎动结束时，计算一下共有多少个花生粒，便是发生了多少次胎动。
胎动状况最好能够记载下来，记载内容包含计数、强弱和部位。
不光能够自己把握胎宝宝的活动状况，也能够到产检时请医师做参阅。
假如胎动显着增多或削减，则预示胎儿或许遇到困难或风险，应及时就诊。
胎动多少次才算合格呢？
一般每小时胎动不少于3～5次，每12小时胎动在30～40次以上，反映胎宝宝状况杰出。
假如因为上班或有其他工作等条件不允许的状况下，每天至少也要在临睡前测一次。
TIPS：胎动过频有风险
胎动忽然频频最有或许的原因是因为胎宝宝缺氧而形成的烦躁不安。
当胎宝宝宫内缺氧持续加剧时，胎动会逐步虚弱，次数削减，预示着有多种或许发生，如脐带绕颈、胎盘早剥、前置胎盘。
或是孕妈妈用药不妥、受外伤碰击等状况也会导致胎儿缺氧。
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