健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 糯米3斤相克食物 | 稻草灰适量 |
年粽的做法
1.烧稻草叶成黑灰
2.稻草灰
3.加入糯米
4.用手搓稻草灰和糯米变成灰米
5.把多余的灰清除干净
6.粽叶放手心捏住另一边
7.放过灰糯米
8.两边粽叶折在一起
9.最后两头叶子折起来，拿稻草纯绑好
年粽的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 18:11:42 阅读：2835+
来源：本站原创作者：汪峰
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