宝宝乳糖不耐受，是在宝宝中一种常见的现象。当你的宝宝在母乳喂养后，呈现腹泻等状况，各位宝妈们就必须要考虑到是否是由于乳糖不耐受引起的。大部分爸爸和妈妈看到宝宝由于喝母乳而腹泻，都十分伤心，那么宝宝假如乳糖不耐受大便什么样呢？
乳糖不耐受大便什么样
乳糖不耐受就会导致宝宝腹泻，大便为水样、泡沫状，呈酸性，含有乳糖。
乳糖不耐受导致腹泻怎么办
1、少数屡次摄入乳制品。即便乳糖酶缺少个别，也可耐受少数乳类(120ml至240ml)，不会呈现不耐受症状。约束一天中摄入乳糖总量，一般乳糖定量为12克。少数屡次食用也可减轻乳糖不耐受反响，一次食用量不超越250ml为宜。只需每次饮牛奶时能把握合理的间隔时间和每日摄入总奶量，就可防止呈现乳糖不耐受症状。
2、不宜空腹饮奶。有乳糖不耐受者，不宜清晨空腹饮奶。在进食其它食物的一起饮用牛奶，例如乳制品与肉类和含脂肪的食物一起食用时，可减轻或不呈现乳糖不耐受症状。
3、先用发酵乳(特别是酸奶)替代鲜乳。发酵乳中的乳糖已有20%至30%被降解，易于消化吸收。食用酸奶还能改进乳糖消化不良和乳糖不耐受，食用也十分便利。
期望各位爸爸妈妈都能够在看完这篇文章之后，知道假如宝宝乳糖不耐受大便什么样，以便愈加精确的判别宝宝是不是真的存在乳糖不耐受的状况，针对这种乳糖不耐受而导致的腹泻现象及时的做出宝宝饮食的调整计划，改进宝宝乳糖不耐受的状况。
