大家好，我是强子。昨日视频有朋友留言说“烧心反酸水怎么办”，的确这个状况很常见了，有的是由于饮食不规则，酒场太多，呈现胃溃疡引起的，有的是常常熬夜吃一些废物食物导致的，烧心，总是感觉有酸水想呕出来，向上反，打嗝也不舒服等等一些症状，详细原因有哪些，哪些食物简单引起烧心反酸水呢，该怎么医治，简单说一下！
一． 呈现烧心反酸水的原因：
1. 呈现胃火热的症状，是由于胃酸对胃粘膜的影响形成的，或许是胆汁反流，胆汁对胃粘膜的影响，也能够引起胃部火热不适的感觉，常由胸骨下段向上伸延，其间胃食管反流是最常见的症状。还有一些消化性溃疡，缓慢胃炎都能够呈现胃火热，反酸的症状。
2. 进食过快或过多，暴饮暴食等不良习惯，影响性食物，服用非甾体类药物等使食管下段括约肌松懈或胃酸排泄增多引起。
3. 精力要素也是影响发生胃火热的重要原因，比方郁闷多虑，焦虑，失眠，意外不幸以及长时间精力紧张状态等。
二． 烧心的人饮食要注意：
1. 烧心反酸的人少吃这几类：
a.流食，比方粥，牛奶。或许很多人以为喝粥，牛奶会缓解，恰恰相反，喝粥会影响胃酸更多的排泄，并且流食更简单反流，状况加剧；牛奶是胃酸缓冲剂，能够缓解溃疡痛苦，可是它仅仅暂时的，牛奶所含的钙和蛋白质会加剧排泄胃酸，愈加难过；
b.粗纤维食物，更不简单消化，加剧症状，比方芹菜，韭菜，豆芽，腊肉，鱼干，以及各种粗粮；c.酒，茶，咖啡影响胃粘膜的，要制止；d.冰冻，或许太热的食物，酸辣的食物都会影响溃疡面，胃粘膜，加剧症状。
2. 缓解烧心的食物有：豆类，香蕉，芦荟，姜，也能够咀嚼口香糖，添加唾液排泄，反流的胃酸会被唾液快速冲刷掉，缓解烧心的症状。也能够喝小苏打水，中和胃酸，能缓解大部分烧心问题，但假如常常烧心，最好别喝，简单引起胃胀，厌恶的状况。
3.吃生花生米，或许少数苹果，细嚼慢咽都能够缓解。
三． 用药医治
首要假如常常会呈现烧心，反酸，主张去医院就诊，确诊是否有其他病症。由于胃炎，消化道溃疡，心绞痛，食管癌，鼻咽癌等都或许引起。
临床用药：1.能够吃一些按捺胃酸排泄和维护胃黏膜的药物，比方按捺胃酸排泄的奥美拉唑，雷贝拉唑等，此类药在空腹状况下服用会缓解烧心症状。2.质子泵按捺剂，或许h2受体拮抗剂，比方雷尼替丁，西咪替丁等。3.还能够用胃黏膜维护剂，比方硫糖铝、果胶铋、铝碳酸镁咀嚼片等等，这些药物挑选一种就能够，有用的防备胃部火热不适的感觉。4.还有促进胃动力的药，伊托必利、莫沙必利，每次饭前半小时口服一片，也会缓解烧心症状。
