一些育儿经历比较丰富的宝妈，都知道及时的给宝宝弥补维生素ad，以便促进宝宝的身体更健康的发育。可是维生素ad也归于一种药物，长时间给宝宝服用，宝妈也很忧虑有副作用。那维生素ad需求天天吃吗？
之所以要给宝宝弥补维生素ad，是为了促进宝宝的身体吸收食物中和奶水中的钙质，防备佝偻病和缺钙的发作。可是维生素ad是不能够天天吃的，由于天天服用的话，会导致维生素a中毒，对宝宝的身体有损害。主张宝妈按需给宝宝弥补，以便削减副作用。
假如宝妈忧虑宝宝缺钙，或许忧虑钙质吸收的欠好，那能够给宝宝换成维生素d。维生素d是能够天天给宝宝服用的，不会引起中毒和其它副作用，并且还能够更好的防备宝宝身体缺钙。不过维生素d服用一段时间后，也需求暂停一段时间，之后再持续弥补，也便是时断时续的弥补作用更好。
要想更好的给宝宝弥补维生素ad，宝妈还能够在饮食上做一些辅佐。能够常常的给宝宝吃一些鱼肉、坚果等，也能促进身体转化成维生素ad。平常还要让宝宝多触摸阳光的照耀，以便协助身体组成天然的维生素ad。
