原标题：冬季有1种生果，特别合适孩子咳嗽时吃，比苹果VC高，助止咳化痰
在冬季许多小孩子就简单患病，由于他们关于冷和热的概念并不是十分的清楚，特别是在略微有一点热就比较喜爱脱掉衣服，在受风寒往后，许多小孩子就会发烧，流鼻涕，咳嗽，这时分家长就会带小孩去找他去医院做吃药医治，可是除了吃药之外，也要相应的给孩子吃一些能够止咳的食物。
在小孩子伤风发烧的时分，他们的食欲一般不会特别好，所以为了给小孩子弥补养分，让他们愈加有膂力，就要给他们吃一些又养分的小孩子，又喜爱吃的食物。在日常日子中，咱们我们能够观察到许多小孩子都比较喜爱吃酸酸甜甜的东西，今日就给我们引荐一个合适小孩子，伤风发烧，咳嗽时吃到食物，它还有利于止咳化痰。
这种生果实际上的意思便是蜜柚，在日常日子傍边，许多人都知道苹果的养分价值百科十分的高，它被称为生果之王，所以它含有的维生素c也是十分多的，可是蜜柚中所含有的维生素c比苹果还高，并且经常吃猕猴桃，还有止咳化痰的效果。
在小孩子咳嗽的时分是不能吃太冰的食物的，那么蜜柚应该怎样做给小孩子吃呢？
1、能够把蜜柚剥了，取出蜜柚傍边的果肉，然后把它撕成颗粒状。
2、取一些芒果，剥掉皮往后，把果肉切成小颗粒状，让宝宝能够只觉得巨细。
3、取出一些银耳和红薯切丁切碎
4、把把银耳和红薯放在一同，然后放入一些水，大火煮沸往后用小火慢熬。
5、在煮沸粘稠往后参加蜜柚肉和猕猴桃丁，拌和均匀就能够出锅了。
做这个给宝宝食用，既能够为孩子的身体弥补维生素c，还有利于伤风的恢复，关于健康十分的有利，并且宝宝也十分喜爱喝！各位家长能够学起来了。
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