1月3日
自治区疾控中心发布1月健康提示
近期应防备流感、水痘等多种感染性疾病
一起，一氧化碳中毒的危险仍在
防备不能放松
流行性感冒
高危人群：全人群遍及易感，尤其是白叟、孕妈妈、儿童
防控主张：
1.疫苗能安全和有用地防备季节性流感及其并发症。为保证个人健康，市民可向医生查询有关接种季节性流感疫苗的概况。接种疫苗后约两星期，体内便会发生满足抗体对立流感。
2.在流感高峰期，应防止前往人多挤迫、空气欠流转的公共场所。
3.坚持均衡饮食、常常运动、足够歇息，不要吸烟，防止过大的日子压力。如呈现呼吸道感染病征，应佩带口罩。
人感染禽流感
高危人群：触摸过活禽或到过活禽商场的人
防控主张：
1.禽畜类饲养人员作业时要戴口罩、帽子、手套和穿作业服；
2.宰杀人员一起要穿防水围裙和长筒水鞋，触摸后用消毒液和清水完全清洁双手；
3.不要食用病死禽，发现病死禽畜应及时陈述动物卫生管理部门；
4.防止食用未煮熟的禽肉和蛋；
5.呈现发热、咳嗽、头痛、全身不适等症状后，要尽快到正规医疗机构就诊；发病前若触摸过禽类或食用过病死禽或到过活禽商场，要尽早告知医生。
水痘
高危人群：托幼儿童，中、小学生
防控主张：
1.防备水痘最有用的办法是接种水痘疫苗，可带孩子到邻近医院的防备接种门诊咨询接种事宜，尽早做好防备。
2.养成杰出的个人卫生习惯，不共用毛巾，勤晒衣被，多参与户外活动，增强身体素质，少去人群密布、空气不流转的公共场所。
3.此病感染性很强，呈现病例应立即阻隔，直至痘疹悉数结痂，不要带病上课。
诺如病毒所造成的感染性腹泻
高危人群：托幼儿童，中、小学生
防控主张：
1.做饭前、吃饭前、上厕所后，需用番笕和清水完全清洗双手。
2.不喝生水，不吃生冷食物，食物要完全加热煮熟后再食用。
3.搞好环境卫生，定时清洁室内外地上、门窗和桌面；坚持厕所清洁卫生；加强通风，坚持室内空气流转；日子废物应会集寄存并加盖，定时整理日子废物。
4.如呈现吐逆、腹泻等症状，应及时就医，不要带病上班、上课。
5.被患者吐逆物和粪便污染的被服、地板等物体外表以及清洁用具运用含氯消毒液浸泡清洗。整理患者吐逆物和粪便时要戴口罩和手套，处理完后要及时用番笕清洁双手。
非职业性一氧化碳中毒
高危人群：全人群易感
高危场所：
1.用煤炉、炭火等取暖设备且门窗紧锁的居室。
2.安顿燃气、煤气热水器的卫生间或淋浴房。
3.运用燃气、煤气灶具且空气不流转的厨房。
4.运用小型油、汽发电机的车库、地下室以及密闭的空调轿车内。
防控主张：
1.室内运用煤炉、炭火等取暖设备时，煤炭要烧尽，不要闷盖；要常常翻开门窗通风换气，坚持室内空气新鲜。
2.家中吃火锅时，主张仍是不要运用煤、炭；假如运用，最好放在通风的大厅或坚持门窗处于通风状况。
3.不要在室内、车库、地下室等场所运用小型油、汽发电机，要在室外运用并远离门窗、通风和排气装置。
4.车辆停放在车库、地下室时，不要让轿车引擎继续工作；车在停驶时，不要长期开着空调，也不要躺在门窗紧锁、开着空调的轿车内睡觉。
我们必定要注意防备
生病了就尽快到正规医院就医
来历丨南国早报记者张若凡
值勤编委丨罗 锐
值勤主任丨唐海波
值勤修改丨黄秀宁
值勤校正丨麦雪莉
