吃东西有时分太急太快，不加以咀嚼就往下咽很简单构成噎住。噎住上不来下不去特别的难过，这时必定要马上采纳办法，否则长期噎住会导致胸闷，严峻的会损害到其他的器官，吃东西噎在胸口怎么办？
1.刚开始一噎住，周围的人赶忙协助进行疏通，翻开呼吸的气道，及时整理呼吸道里的食物，看能不能呕吐出或许原地多跳几下，让食物落入到胃里，肯定不能用力敲打背部，否则会构成更严峻的状况；
2.要是噎住的状况特别严峻，就要用专业的急救办法，办法是用力冲击腹部和隔肌下的部位，迫使肺部的气体构成一股气流压力，靠压力的效果将噎在胸口的食物排出，这个办法最好作为常识性的急救办法学习，能够轻松又有用的协助到周围被噎住的人；
3.为防止呈现吃饭噎住，最好吃饭的时分不要说话，专注吃饭。否则吃饭的时分再干其他的事会引起不消化，也会被呛到。其次，必定要对食物细嚼慢咽，否则会添加胃部消化的担负。所以要培育健康的饮食办法，健康饮食也要培育小孩子的饮食办法习气，从小抓起。
