原标题：人世芭比吉娜成“热搜体”，机场大秀56cm巴掌腰，比雷喜报头还小
在现在这个“颜值即正义”的年代，随处可见的是各式各样协助女生变美的办法，可是其间最为清楚明了的办法便是减肥，而一个女性最好的手刺莫过于一个好身段，这句话放在最近一段时间大火的吉娜身上尤为恰当。
前段时间热播的《美好三重奏》中请到了三对夫妻，而要说最让咱们意外和惊喜的莫过于钢琴家郎朗的妻子吉娜，混血儿的她颜值有着显着的辨识度，被郎朗带跑偏的流利东北话也让咱们不断地认识到这个“瑰宝女孩，好身段也是一再登上热搜，被咱们笑称“热搜体”。
前段时间，吉娜独自一人现身北京机场，身上只穿一件紧身赤色套头毛衣，下身搭配着牛仔裤，大秀56cm巴掌腰，而无辜躺枪的雷喜报头围都要61cm，吉娜的身段真的是比雷喜报的头还要小，让模特都直呼：感觉自己要赋闲了，而网友也纷繁评论到：新晋国民女神石锤。
就连一向坚持健身，相同具有好身段的刘涛“上手”亲身验证都表明真的太细了。
但在此之前，吉娜的身段远没有现在冷艳，那个时候的她虽说不上胖，但也便是正常人的身段，坐下来会略微有一圈游泳圈和麒麟臂，弯腰驼背也不如现在的气质，可是现在真的是该瘦的当地都瘦了，不应瘦的当地一点没少肉，盈盈一握的小腰，人世芭比无疑了。
关于吉娜的好身段，有一部分网友在仰慕的一起也自酸的讲是吉娜混血儿的基因才带来的好身段，可是小编想说女性不是天然生成的，而是完结的，没什么好身段和美的食物不需要支付尽力。那作为微胖的姑娘来讲，究竟该怎么做才干收成小蛮腰呢？
一是吃的少不如吃的巧，在《美好三重奏》中能够正常的看到的是，吉娜关于自己的饮食操控的比较严厉，吃火锅都只吃清汤的，腹部由于没有骨骼支撑极端简略囤积脂肪，因而日常日子中要学会核算自己摄入的卡路里，多吃“瘦腹”食物，例如小西红柿就有很好的作用。
二是每天早上喝一杯温水和黑咖啡，由于黑咖啡中的咖啡因能够利尿，改进水肿，让你看起来没那么胖，它还能够加速人体3%-4%的推陈出新，有研究者发现它是腹部脂肪燃烧剂，可是每日的饮用量不宜超越300mg。
三是在往常多快走，快走相较于慢走来讲能够多耗费1/4的热量，也能够愈加有用的减掉固执脂肪。
四是女生必定要添加力气练习，不要忧虑会变成金刚芭比，肌肉没有你幻想的那么简略，可是力气练习相较于有氧练习却是瘦腹的好几倍。
终究小编想说，尽管吉娜沙漏型身段有必定的老天爷赏饭的要素在里面，可是成不了吉娜的巴掌腰，咱们却能够终究靠有用的办法变成A4腰，相同能够新年去“炸街”。
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