原标题：【青年荐书】每月引荐一本好书之一月引荐
引荐书目：非暴力交流
作者：马歇尔. 卢森堡
引荐人：高楠，女，34 岁，2009 年结业于锦州医科大学护理专业，同年入职于中心医院内科。作业中，她爱岗敬业，勤勉结壮，担任科室带教作业。她刻苦钻研，谦虚好学，先后被聘任为国家级专科护理、辽宁省护理学会青年委员、鞍山市护理学会会员代表、鞍山市民兵医疗救助分队队员，并屡次荣获中心医院“仁心护理”、“优异带教教师”等称谓。作为一名志愿者，她还屡次参与义诊及医疗救助活动，遭到患者及搭档的广泛好评。
引荐理由：我本年34 岁，科室护理主干，一个一年级小豆包的妈妈。我发觉自己越来越焦虑，有时乃至操控不住会运用言语进犯他人，这种不良的交流又会加剧我的焦虑。心情的宣泄是把双刃剑，在杀敌一千时也会自损八百。我总是忧虑这会损伤到我身边的人，形成惋惜。杨绛先生说，年轻人苍茫便是想的太多而书读的太少。所以，机缘巧合下我捧起这本《非暴力交流》。日子中，或许你并不感觉自己的交流有问题，但假如你与人说话是以“你怎样怎样”“你应该怎样”为最初，那我主张你来看看这本书，你绝不会想到，你不经考虑的话会给互相带来多大的损伤。
读后感：马歇尔博士便是咱们经常在影视剧里看到的“商洽专家”，本书开篇就十分精彩的展现了一段经典的非暴力交流。马歇尔博士在在巴勒斯坦收容所讲演，他是个美国人，是巴勒斯坦人眼中的“谋杀犯”，他的讲演必然引起了巨大的对立声浪，乃至局面一度失控，可是便是在这样一触即发的情况下，马歇尔对一个巴勒斯坦人展开了非暴力交流，经过一句一句的打听对方，他问出了这个巴勒斯坦人心里的需求，当这个巴勒斯坦人亲口供认他的需求是他的孩子能够取得更好的教育时，说话两边的爱情得到了共识，巴勒斯坦人的愤恨消失了。最终这个巴勒斯坦人把他请到家里做客。或许咱们无法像马歇尔博士那样经过交流就能够消除种族的隔膜，但我能够使用非暴力交流来提高自己交流的质量，使作业愈加高效，日子愈加调和。
《非暴力交流》便是要提示咱们专心于自己与他人的感触和需求，鼓舞倾听，培养尊重与爱，使咱们友情相通，乐于合作。这本书并不是一本心灵鸡汤，它是一种能够改进你本身行为的办法办法。当咱们运用了非暴力交流的办法，用调查来说话，咱们的话就无可辩驳也更易于承受，而当咱们用谈论来开端交流，那交流的目标就会开端对立，乃至为了对立而对立，不光无效并且伤爱情。所以差异调查仍是谈论至关重要，文中引用了印度灵性大师克里希那穆提的一句话来论述这一观念--- “不带谈论的调查是人类智力的最高办法”，这也与《论语》中提出的子绝四“毋意、毋必、毋固、毋我”相符合，再一次感叹我国古人才智的博学多才。 不要容易给他人下定义，仅仅用现实说话，或许对方的行为或观念与自己不一致，但不一定是错的不是吗。真实的做到了这一点，我想人和人共处的感触都会好许多，咱们互相的联系会更和谐。
我想无论是在作业中，仍是在日子中，或许会有人跟我相同，有时感到愤恨，或许咱们会由于一件小事而起争论，可是这件事真的是咱们愤恨的来源吗，其实真实让咱们愤恨的是咱们的需求没有被满意，而咱们的需求来源于咱们心里的惊骇。当然，做到真实的无惧无畏太难了，但最少咱们要正视自己的需求，然后处理它，这才是处理工作的办法，也是非暴力交流的办法。马歇尔博士慈善的说，或许咱们仍是逆来顺受，或许咱们变得面目可憎。可是没联系，这都是人生的某一阶段，咱们终究会走出，会言行一致，会到达王阳明说的“此心光亮，亦复何言”，只需咱们用对了办法。期望本书会给更多怅惘而愤恨的人带来答案，找到心里的安静，重获日子的热心。最终附赠本书的一首诗，期望读到的你也能够走进《非暴力交流》。
我从未见过懒散人；
我见过
有个人有时鄙人午睡觉，
在雨天不出门，
但他不是个懒散的人。
请在我胡说八道之前，
想一想，他是个懒散的人，仍是
他的行为被咱们称为“懒散”?
我从未见过愚笨的孩子；
我见过有个孩子有时做的事
我不理解
或不按咱们的叮咛做工作；
但他不是愚笨的孩子。
请在你说他愚笨之前，
想一想，他是个愚笨的孩子，仍是
他懂的工作与你不相同？
我用力看了又看
但从未看到厨师；
我看到有个人把食物分配在一起，
打起了火，
看着炒菜的炉子------
我看到这些但没看到厨师。
告诉我，当你看的时分，
你看到的是厨师，仍是有个人
做的工作被咱们称为烹饪？
咱们说有的人懒散
另一些人说他们与世无争，
咱们说有的人愚笨
另一些人说他学习办法有差异。
因而，我得出结论，
假如不把现实、
和定见相提并论，
咱们将不再困惑。
由于你或许无所谓，我也想说：
这仅仅我的定见。
------- 鲁思. 贝本梅尔
院团委供稿
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