“新年形式”立刻降临，又到了亲朋好友团圆相聚的大好时机。
对很多人来说，新年最大的节目便是“吃”，餐桌上总少不了猪肘子、八宝饭、煲鸡汤等高油脂食物。
长沙爱尔眼科医院提示，新年期间，必定要留意饮食健康，防止眼睛“劳累遭殃”。
近来，来自长沙天心区的陈大爷，就由于饮食不留意，呈现了眼底出血的问题。
新年才刚刚开始，眼底病就来捣乱
“我底子不知道糖尿病还会导致眼睛出血，要是知道，我早就来医院查看了！”
糖尿病眼底病患者陈大爷在长沙爱尔眼科医院懊悔不及地说。
在新年即将降临之际，陈大爷由于眼睛看东西有黑影遮住，正中方向凝视物体看不见等问题，特意前往长沙爱尔眼科医院眼底病专科查看。
眼底科主任医生陈忠平接诊了他，经过欧堡眼底照相、OCT等查看后，发现陈大爷的眼底有比较严峻的出血现象，一起视网膜还有多处的重生血管发作。
归于典型的糖尿病视网膜病变，需求尽早承受医治，以操控病况的加深恶化、防止失明风险。
在接诊的过程中，陈忠平主任经过问询陈大爷的病史和日子小习气了解到，陈大爷患有糖尿病好几年，平常仅仅吃些降糖药，但不太忌口，遇见好吃的就不由得多吃点。
这个新年才刚开始，就由于参与好几个聚餐，让血糖一下“蹭蹭蹭”往上涨。
面临查看出来的眼底问题，陈大爷也是沮丧不已，深感自己对糖尿病了解太少，饮食上的习气不留意。
这个新年期间，只能进一步操控饮食了。
新年期间，糖尿病患者要加倍防备眼疾
眼底出血不是一种独立的眼病，而是许多眼病和某些全身疾病所共有的特征。常见于高血压视网膜病变、糖尿病及肾病引起的视网膜病变。像陈大爷这样的一种状况，便是典型的高血糖带来的眼疾问题。
糖尿病视网膜病变是严峻的眼部并发症，可是可防、可治，一般来说，此类患者需求前期操控好血糖、血压及血脂等全身状况，并锲而不舍。操控得好，能够数十年不发作糖尿病视网膜病变。
陈忠平主任介绍说，假如不操控血糖血压，将导致严峻的眼底很多出血，使得患者视力大幅下降，乃至仅有光感。
他提示，假如呈现相似症状，需前往医院查看眼底状况。假如放任不管，可导致视力阑珊，乃至失明。
因而，他也主张，防备因高血压引起的眼底出血，首要需求做的便是操控好血压，不让血压再升高，以防眼底出血的症状再次加剧。
新年将至， 贪吃盛宴、美食来袭，这也是眼底疾病的高发期，陈忠平主任提示，患有糖尿病的患者，应该从以下几点留意防备眼底疾病，防止眼底出血、视网膜血栓、视网膜脱离等问题。
一、新年期间坚持正常的日子小习气，要多留意歇息，防止眼睛过度疲惫。
二、新年期间不要长期的盯着一个当地看，要多做眨眼睛动作，减缓视疲惫。
三、新年期间留意不要用眼睛直接面临强光。
四、新年期间多吃一些蔬菜生果等，特别是柑桔类生果，还应多吃绿色蔬菜。
五、新年期间必定要留意准时服药，坚持血压和血糖平稳。
（修改Rainbow。部分图片来自网络，侵删）
湖南医聊特约作者：长沙爱尔眼科医院 刘守军
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