有人问，为什么像SARS这样的疾病，在比较发达的日本美国等国家就没有听说过？
其实，日本抗击的病毒并不比咱们少，仅仅办法和习气更为合理，损害没有这么大罢了。
像1996年的O157大肠杆菌，4人逝世；
2012年的诺如病毒，6名高龄患者逝世。
今日狐狸就来说说日本家庭的预防办法。
让家中的空气不适合病毒传达
▲via dori_ismart@ins
一个立刻就可以运用的办法是把加湿器调到最高级。
一般来说，家中的相对湿度到达50%-60%，就可以大大按捺病毒传达。
由于包含新式冠状病毒在内的呼吸道传达病毒都经过咳嗽和打喷嚏传达，在枯燥环境下传达的较远，加湿之后就大幅下降。
▲via nikkei.com
早在1961年，研究人员GJ Harper发现，温度高于20°C，湿度到达50％至60％，就会下降病毒在空气中的传达。
▲via tyykmyhome@ins
别的，日本太太们也有用可食用酒精给触摸场所消毒的习气。包含门把手、楼梯扶手等当地，都要在打扫时用酒精消毒。
现在现已发现，75%的酒精可以灭活新式冠状病毒。
不过，许多病毒对酒精有抗药性，例如酒精杀不死诺如病毒和肝炎等其他一些亲水性病毒，而且对皮肤有影响。因而现在许多人不必酒精了。
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除了酒精，在日本还有一种比较盛行的除菌产品——次氯酸水（不是次氯酸钠，那个是漂白水）。
早前，深圳医护人员在抗击非典中至今无人被感染，重要经验之一是选用次氯酸水消毒，对此媒体已有报导。但次氯酸水的问题是制备简单不稳定，运送不方便，因而在其时的技能条件下还没有很好的办法推行到全国。
现在，次氯酸水在国内也还不遍及，但在日本现已有许多品牌可供选用，还有各种不同样式，如增加银离子起到两层除菌效果的。
▲via pinkposs1989@ins
次氯酸水在美国和日本都是合法的食物增加剂，可以进口，因而相对还比较安全。
次氯酸水的有用除菌浓度是400-800ppm，一般市面上出售的空气喷雾浓度是800ppm。
喷雾可以直接用在厕所、尿布等当地，在10倍稀释今后可以直接用于加湿器。
早前抗击非典的时分国人有用蒸醋来消毒，那个浓度达不到除菌效果。次氯酸水算是升级版了。
▲viadandorico.japan@ins
在日本还有一种可以随身携带的次氯酸产品，国内称为甲醛笔。
它的原理是用二氧化氯的缓释凝胶改进身边的空气。
但这种产品并不遍及，很大程度上是由于浓度很难操控，而且无法阻挠飞沫传达，也便是说并不是带一根这种笔就不必戴口罩了，就还比较鸡肋。
习气除菌的卫生流程
▲via yuka3246@ins
除了管理好家中的环境，也不能把室外的病毒带到室内。
这儿必需要分外留意的是在进口处设置暂时衣架，一些不能直接放进衣柜的外套，也不能进卧室，而应该放在进口处。而且回家后当即到洗手间换睡衣。
▲myym_home@ins
接下来便是洗手，由于病毒传达首要依托手和口。
为了鼓舞孩子洗手，日本有许多孩子喜爱的二次元周边洗手机产品。
▲via yuka3246@ins
喝茶可以下降30%的盛行症患病率。
1993年岩田雅史做了试验，估测是茶水中的茶皂素堆集在口腔中，将病毒凝集成块，阻挠病毒HA与宿主细胞膜的交融，然后损失感染才能。
这么说来，不管是红茶仍是绿茶，关于呼吸道感染的病毒都有必定效果。
这个发现在1996年迸发的大肠杆菌O157疫情中得到了印证，过后反省发现，绿茶、乳酸菌和纳豆都有按捺病毒的效果。
▲via dori_ismart@ins
因而现在酸奶促进免疫力的效果也得到了注重。
在日本特别盛行这种1073R-1乳酸菌，它关于NK细胞（又称天然杀伤细胞，是一种免疫白血球细胞）具有活化效果，也便是说能进步免疫力。
有日本太太表明，不知道有没有用，不过横竖酸奶挺好喝的。
除了喝酸奶，森林浴也被以为能活化免疫细胞，爬一次山能提高免疫力一个月。
▲via tyykmyhome@ins
最终，家里的垃圾桶，特别是卧室的垃圾桶应该盖上盖子。
这样做才可以阻挠病毒的继发感染和穿插感染。
此外，不关上盖子就冲马桶，粪便中的病毒也可能会飘到空气中。
你以为这些做法可欲吗？
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