由于红薯是膳食纤维类粗粮食物，而且红薯中的脂肪和热量都比较低，许多减肥期间的女人都会挑选吃红薯，来到达减肥减肥的意图。可是，有时候人体在反常不适的状况下，是不太适合吃红薯的。那么，消化不良能不能吃红薯？
患者要是存在消化不良的现象，是不能够吃红薯的，由于红薯是简单胀气的食物，消化不良期间要是吃了红薯，会导致肠道发作过多的气体，这样会加剧患者消化不良的症状，还会引起患者腹胀，胃部难过等状况的发作。
红薯中富含较多的糖分，消化不良的患者要是吃太多红薯，会影响到患者胃酸的排泄，增强胃部的不适感。而且红薯中的糖分简单在患者肠道内发酵，会使患者肚子愈加不舒服。平常，吃红薯的话，要注意必定要把红薯蒸熟透后再吃，这样会比较好消化吸收。
消化不良的患者应该尽量吃些细致柔软，清淡，好消化的食物，能够每天多吃几餐，一餐也不要吃太多的食物，这样才能够防止添加肠胃的担负。这期间吃东西尽量细嚼慢咽，这样做才能够把食物嚼的更精密些，也更有助于食物的消化吸收。
