健康功效
韭黄:温中、补肾壮阳、行气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
韭黄一小把 | 鸡蛋2个相克食物 |
盐适量 | 玉米油适量 |
韭王炒鸡蛋的做法
1.简单食材准备好
2.韭黄洗干净,切段
3.锅烧热下油,鸡蛋下锅
4.鸡蛋搅拌,煎至两面金黄
5.鸡蛋铲到一边,韭黄下去,盐下适量
6.翻炒至韭黄变熟
7.出锅装盘
韭黄:温中、补肾壮阳、行气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭黄一小把 | 鸡蛋2个相克食物 |
盐适量 | 玉米油适量 |
1.简单食材准备好
2.韭黄洗干净,切段
3.锅烧热下油,鸡蛋下锅
4.鸡蛋搅拌,煎至两面金黄
5.鸡蛋铲到一边,韭黄下去,盐下适量
6.翻炒至韭黄变熟
7.出锅装盘
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