原标题：关于乳房那些事逐个乳腺癌之穴道防备篇
中医以为易怒忧思，肝郁气滞，可致结滞乳中而生有形之核，此外，气血运转不畅也可阻于乳中而生乳腺癌。女人可通过按摩、艾灸相关穴道来疏肝解郁、通经活络、活血化瘀等，有助防备患乳腺癌。
按摩疗法，疏肝解郁
1. 肝俞穴，可疏肝理气。用拇指指腹顺时针按揉肝俞穴3~5分钟，以皮肤呈现红晕为宜。
2. 脾俞穴，可外散脾脏之热、利湿升清。用拇指指腹顺时针按揉脾俞穴3~5分钟，按摩后可艾灸。
3. 乳根穴，可宣肺理气。用食指、中指、无名指三指指腹，顺时针按揉乳根穴200次。
4. 膻中穴，可安心定悸、宽胸理气。用拇指指腹按于膻中穴道上，顺时针按揉3~5分钟，以有酸胀感为宜。
艾灸疗法通经活络，活血化瘀
1. 百会穴，可疏通经络，安神宁志。用艾条温文灸百会穴10~15分钟，间隔不宜太近，以到达受灸者能忍耐的最大热度为佳。
2. 气海穴，可补血养血、活血化瘀。点着艾条，温文灸气海穴10~15分钟，以感到舒适、无灼痛感、皮肤潮红为宜，灸后留意保暖。
3. 合谷穴，可通络镇痛。将艾条置于合谷穴皮肤3~5厘米处，温文灸10~15分钟，以皮肤潮红为宜。
4. 太溪穴，可清热安神、引火归元。用艾条置于间隔穴道皮肤3~5厘米处，温文灸10~15分钟，以施灸部位呈现红晕为宜。
5. 足三里穴，可补中益气、舒筋通络。点着艾条温文灸足三里穴10~15分钟，以皮肤呈现红晕为宜。灸前可按摩三分钟，作用更好。
6. 三阴交穴，补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。点着艾条将艾条置于间隔穴道皮肤3~5厘米处，温文灸10~15分钟，使部分有温热感为宜。
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