口臭会让人感到为难，许多的人们都呈现过口臭的缺点，口臭就要及时的进行处理，否则的话关于自己的形象有很大的影响。引起口臭的原因较多，比方上火，那么上火导致口臭怎么办？
1、坚持刷牙，坚持口腔卫生。许多的小伙伴呈现口臭的状况不单单是由于上火，更多是由于口腔卫生没有做好，形成细菌在牙齿内繁殖，这样就很简单引起口臭的现象。所以小伙伴们要做好口腔的护理作业，缓解自己口臭的缺点。
2、挑选清淡的食物。许多人们的口臭除了牙齿问题外，首要是由于肠胃问题，肠胃消化能力差的患者会呈现便秘等的现象，形成食物在体内停留时间太长，这样食物的滋味就会从嘴巴发出来。关于这样的一种状况要及时的调整肠胃，多喝蜂蜜多吃香蕉来进行通便。
3、多吃一些凉性食物。口臭的话能够再一次进行挑选一些中成药来进行及时有用的医治，也能够再一次进行挑选食疗的方法来去火。挑选一些偏寒性的食物来消除体内的热火，要防止吃太冷凉性的食物，否则很简单形成拉肚子。
4、早上多喝盐水。早上起床后喝一杯淡盐水，能够消除口臭，也能起到调理肠胃的效果。
