原标题：双面人生—mindfront和你一同注重双相情感阻碍
有时分，
他/她自傲达观、精力充沛，
以为自己是世界的中心，
随时能够解救地球
有时分，
他/她自卑懊丧、疲倦嗜睡，
觉得人生毫无希望，
消沉、自责
假如你身边有这种朋友的话，
请及时关爱他们。
这有很大的或许性是双相情感阻碍在作怪。
前段时刻，咱们后台收到读者小罗的求助。
小罗（化名）是一名高三学生，高考行将到来，每天严峻地温习着。小罗自述在高二时被确诊为双相情感阻碍症，由于这个疾病感到很无力：
“躁狂发生的时分，感觉自己精力充沛，温习通宵不睡觉都不是问题，特别是写作文的时分会感觉自己文思泉涌。但我能从教师的评语看出，其实我的作文常常抓不住主题，内容也是散乱的。有时分同桌也会不满我一向想念不断打扰了他温习，可我不是故意的.....
郁闷发生的时分，又变得很简单困和累，有时由于睡懒觉而早读迟到，也会由于上课打瞌睡错失听讲。现在由于疫情在家上网课，可我常常仅仅开着电脑，盯着一向发愣，教师在说什么我也不太知道.....
我都快高考了，但我现在的情况很差。我心里也清楚，得了这个病，喜怒无常，学习和日子都很受影响。就算能熬到高考，大学我就能挺住吗？今后作业又怎么办？
莫非得了这个病，我的人生就这么毁了吗？”
走近双相情感阻碍
心情犹如坐过山车，作业、学习、日子严峻受必定的影响。萧伯纳曾说：“人生有两出悲惨剧，一是万念俱灰；另一是趾高气扬。”这句话用来描述双相阻碍最合适不过。从疾病症状的视点，患者在郁闷发生时，会呈现心情低落、爱好减退、思想缓慢等郁闷症状；躁狂发生时，又会心情高涨、精力充沛、活动反常增多，激动易怒，乃至会呈现梦想、错觉等精力病性症状。双相情感阻碍患者常常郁闷期与躁狂期替换发生。不难想象，患者的心情犹如坐过山车，动摇大、不稳定；思想和判断能力受损；作业、学习、日子、人际关系等社会功用也会遭到显着危害。
简单被误以为是“正常的心情改变”，不被注重。双相情感阻碍发生时，有时表现为心情高涨、精力和活动添加，说话喋喋不休，自傲心爆棚，无节制的购物或行为鲁莽；有时表现为心情低落、精力下降和活动削减，损失爱好和愉快感，失望自责。这些心情很难让一个非专业人员以为是一种病。
简单误诊，临床上或许会被确诊为一般“郁闷症”。双相情感阻碍患者在躁狂发生时，常被误解为心情化，精力充沛等。在郁闷发生时，往往只会被以为是郁闷症。据计算，双相情感阻碍的患者从初次发病到确诊的均匀时刻长达10年，误诊率高达37%。大部分被误诊为郁闷症的患者，当他们仅选用抗郁闷类药物医治后，患者不只症状难以好转，还有部分人会呈现轻生想法，给个人和家庭带来难以承受的结果。
虽然双相情感阻碍对患者的影响巨大，可是它也曾被以为是「天才病」。名人、明星也曾深受其困扰。
梵高，代表作《向日葵》、《星月夜》，是誉满天下的印象派画家。
汤马斯·杰弗逊，美国第三任总统，《独立宣言》的起草者。
韩德尔，闻名作曲家，代表曲《哈利路亚》、《弥塞亚》。
费雯丽，闻名天才艺人，《乱世佳人》女主角，曾两次获奥斯卡奖。
这些名人的业绩你也能说出一二。他们有着惊人发明力的一起，又有着惊人的破坏力，他们的人生都曾被双相情感阻碍所困扰。可是，这并不阻碍他们这终身鹤立鸡群，取得耀眼的成果。
据揭露数据计算，全球约有6000万人遭到双相情感阻碍的影响，超越90%的患者病况重复发生，自杀危险是一般人群的15倍以上。这不只给家庭带来沉重经济负担，更让家族和照顾者心力交瘁。所以，假如发现有上述疑似症状时，应尽早寻求心思专科医师的协助，承受系统医治。
双相情感阻碍康复重在前期确诊、科学干涉
假如进行标准医治，操控住中心症状，减轻损伤，将逐步康复社会功用。临床上有许多病况重复拖延、加剧的患者，他们「销毁的人生」，并不是双相阻碍疾病自身导致的，而是自己对病况不注重，输在了病程办理。
坚持服药
许多人撑不过药物的副效果，或许以为自己好得差不多了，吃了一段时刻的药后，还没有与医师交流就自己停了药，这让复发的危险大幅度提高。
多项针对精力科门诊患者服药依从性的调查研讨显现，包含双相阻碍在内的精力阻碍患者的服药依从性与病况严峻程度和社会功用均有相关。能够遵医嘱坚持服药的患者病况操控得更好，社会功用（如作业情况）也康复得更好。而不能坚持服药的患者一般具有较高的复发危险。
虽然精力疾病药物或多或少的存在一些副效果（如疲乏、厌恶），但不良反应一般会跟着服药时长渐渐减轻，并且临床上还有许多处理药物副效果的办法，例如逐步添加药物剂量、睡前服药或饭后服药等等。遵医嘱服药是协助患者操控症状的重要手法，而操控症状才干进一步康复社会功用。
定时复诊
短少和医师坚持定时的复诊交流，是医治效果差的原因之一。复诊一方面是一次关于服药效果、副效果的交流反应，便于医师及时调整用药；另一方面也是让医师评价自身情况，让患者对自己情况「心中有数」的好时机。
坚持定时复诊，能协助患者及时清楚身体情况，以便提早「自动应对」。而不是比及病况再次发生时才「被迫处理」。这也是尽或许下降疾病对正常日子产生影响的好办法。
调整心思情况
事实上，疾病对患者的影响有多大，除了疾病严峻程度，还有患者对疾病的情绪。当你以为「终身都毁了」的时分，你其实现已在抛弃求生欲了。
当双相阻碍患者情绪上现已以为自己「毁了」，他便会在作业、学习、日子中选择性的寻觅「我由于双相阻碍变得很差」的依据，以支撑自己的观念。而这些负面依据让患者更受冲击、也更深信自己「真的毁了」，所以渐渐的抛弃挣扎，毁于自己发明的「信仰恶魔」了。
调整心思情况，必要时能够寻求专业的心思医治和咨询师的协助。
寻求协助
双相情感阻碍和郁闷症相同，常常遭到社会污名化的应战。取得广泛的社会支撑是精力阻碍患者的维护性要素。虽然并不简单，但活跃树立支撑性的人际关系网络对患者病况康复和回归社会日子具有重要的维护效果。作为患者本人和家族，都应活跃寻求专业的协助；也能够测验参加病友合作小组；乃至英勇的伸出手交朋友，即使不谈疾病自身，有人倾听与互动就是一次好的开始。
总的来说，标准医治很重要，重拾决心更重要。双相情感阻碍并不简单治好，但假如早发现早确诊、标准医治，坚持决心，是有时机逐步康复社会功用，回归正常日子的。
来自咱们成功的事例
澳洲前夏日奥运会游水冠军JADE EDMISTONE曾因双相情感阻碍屡次入院，得益于在Belmont Private Hospital的专业整合系统的医治，现在现已彻底回归日子，也从头回到她喜欢的“泳池”赛道。以下是关于她的故事视频，希望能够带给双相情感阻碍患者和家人更多决心。
来自mindfront 澳洲 Blemont Private Hospital的事例
参考文献
[1]UpToDate临床参谋：成人双相阻碍：临床特征
[2]杨杨,胡昌清,陈静,王刚.精力科门诊服药依从性及相关要素剖析[J].中国医药导报,2015,12(23):165-169.
[3]北大六院精力卫生系列科普第二集：双相情感阻碍,https://v.qq.com/x/page/h3016jyg9ms.html?
[4]吴伯凡.预期力与“自我实现的预言”[J].21世纪商业谈论,2008(04):130.
[5]和小敏. 长时间住院精力病患者的社会支撑网络研讨[D].云南大学,2012.
作者：胡三红医师
修改：伊灵、陈任重、田沐
责任修改：
