嗨，大家好，我叫小和，是中成药家族中的一员。
最近一段时间，因为中成药在抗疫方面表现突出，我们这个家族不仅身价倍增，更是成了大家追捧的“网红”，许多人排队向医生开处方，把我们带回家。
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能为大家的身体健康尽一份力，我和我的家族都很开心。但我发现，有些人，尤其是慢病患者，把我们带回家后，并没有好好地给我们“安家落户”，导致我们家族失去了药效，着实有些可惜。
为了让大家能好好储存我们，让我们住个“安心家”，中国中药协会携手上海和黄药业共同发起了“用好中成药，储存很重要”的公众科普项目，为大家解答中成药储存的各类问题。
中成药这样储存，白白浪费了钱
就像人类世界，每个人都是独一无二的一样，我们中成药家族每个成员的“个性”也都不一样。但人们在给我们“安家落户”时总喜欢一视同仁，让我的家族很“受伤”：
科学储存中成药，4个知识点记起来
为了让我们能更好地为大家的健康做贡献，大家一定要好好“照顾”我们，给我们一个健康安全的家。这里给大家提4个建议：
01
做好药物分类
我们中成药家族很庞大，既有内服药，也有外用药。外用药多含有刺激性成分、防腐剂含量较高，误服会给人体造成严重后果。所以，储存中成药时，首先要内服外用分开 ，不要为了省地方，让我们强行“同居”。
再者，建议把急救药和常用药分开、儿童药和成人药分开 ，实现专药专放，以免因为拿错而误服。急救药可以放在一个醒目又容易拿到的位置，方便急用时拿取。
02
选择合适的存放地点
我们中成药家族比较“娇贵”，居住环境温度、湿度和光线的不同，都会影响我们的药效。例如温度太高，容易导致胶囊软化黏结、药酒中的有效成分挥发;温度过低又可引起糖浆等液体制剂沉淀。湿度过大可引起颗粒、散剂吸潮结块，湿度小可导致膏药失去黏性。
因此，建议把我们放进温度、湿度都适宜的卧室、客厅 里，不要放在阳台、厨房、卫生间这些地方，也别让空调直接对着我们吹，不然我们会“罢工”的。
03
看清说明书
我们家族的成员都有各自的“脾气”，大家可以看我们的药品说明书 来“照顾”我们。
一般来说，我们中成药家族的成员喜欢“阴凉、干燥、避光”的地方：阴凉就是指温度不超过20℃;干燥是不要让我们受潮;避光是指避免日光直射。如果药品说明书中没有写温度，或写常温保存，可以把我们安置在10-30℃的地方。
当然，我们也有一些比较特殊的成员，需要冷藏储存。冷藏的温度为2-8℃，可以放入冰箱冷藏室(注意不是冷冻室)存放。
04
定期检查
就像人有生老病死一样，我们中成药也有自己的“生命周期”，也就是人们常说的药品有效期。一旦我们过了有效期，不仅不能为人体健康“护航”，还可能会损害身体机能，延误最佳治疗时机。所以，给我们中成药“安家”后，也别忘了要定期给我们做个小体检 。
建议每3个月给我们做个“健康检查”，看看我们有没有过期。如果已经临近有效期，最好用记号笔给我们做个标注，保证在有效期内使用，防止误服。
除了检查我们有没有过期，还要看看我们有没有变质。如果发现我们的颜色、气味、外形发生变化，如常见的深褐色或者红色药片表面颜色不均匀，甚至还有发绿发白的斑点，颗粒剂、冲剂、糖浆剂出现异味，丸剂出现油味，口服液、糖浆出现沉淀，液体有结晶、絮状物或变浑浊等，都说明我们已经变质，不能再服用。
后疫情时代，储存什么中成药才合理？
如今新冠肺炎疫情尚未结束，很多人都有囤药防病的想法。我作为中成药大家族的一员，也能明白大家的焦虑，但储存哪些中成药是比较合适的呢?
按照中国中药协会专家委员会房书亭主任委员的建议，大家根据自身需要，储备一些适合自己的中成药。例如家中如有慢病患者，可以备些降糖药、降压药、心血管类药和消化疾病类药等;有冠心病患者，可以常备麝香保心丸等心血管类药物;另外，家中也可适当储备一些外用药、消食药、缓泻药等。
如果已经把我们中成药家族带回家，一定好好“照顾”我们。牢记 “用好中成药，储存很重要”，记住“阴凉、干燥、避光”六字诀，我们中成药家族需要你们的呵护!
近期，中国中医药协会携手上海和黄药业再次启动“用好中成药，储存很重要” 公众科普项目，提高公众中成药科学储存意识，引导公众掌握中成药科学储存方法，提升公众用药安全。
在此特别感谢海军军医大学附属长征医院药学部主任陈万生上海中医药大学附属龙华医院药学部副主任杨星辰两位专家提供的科普内容支持!
