目前，我国骨关节炎患者已过亿，根据中国医师协会曾发布的报告称，60岁后每两人中就有一人患有骨关节疾病，其发生与年龄、肥胖、炎症、创伤及遗传因素等有关。
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骨关节炎的出现会严重影响患者的生活质量，当患者反复出现关节（主要为膝关节、髋关节、指间关节）红、肿、热、痛症状时应尽早前往医院就诊，并采取合适的方法护理治疗，延缓病情进展。可参考以下方法：
·减轻体重
对于肥胖的朋友，要适当的减肥，保持体重在正常范围，减轻关节负重。多少算是标准体重？可以通过计算BMI的方式来确定：BMI=体重（千克）÷身高（米）2。BMI正常值在20至25之间，超过25为超重，30以上则属肥胖。
·适当运动
少做蹲跪的动作，不要经常爬山和频繁的上下楼梯。可以选择对膝盖损伤比较小的运动，比较游泳、骑自行车、慢跑等。每周三次，每次至少30分钟有氧运动。
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·加强肌肉力量
多做锻炼股四头肌的动作，比如直腿抬高、靠墙静蹲、坐姿抬腿、箭步蹲等，使得腿部肌肉变得强壮，增加膝关节的稳定性，减轻膝关节的压力。
·及时补充药物氨糖
骨关节炎是关节软骨蛋白多糖生物合成异常，而呈现退行性变的结果。氨基葡萄糖是一种天然的氨基单糖，是蛋白多糖合成的前体物质，可以促进软骨的修复，催生关节滑液，减少关节软骨的磨损，延缓关节退变。需要关注的是，氨基葡萄糖分为硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖，相较而言，硫酸氨基葡萄糖胃肠道刺激更小，更易吸收。欧洲骨质疏松、骨关节炎及肌肉骨骼疾病临床与经济学会（ESCEO）推荐将结晶型硫酸氨基葡萄糖作为膝关节骨关节炎的长期治疗药物。
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由浙江海正药业股份有限公司生产的伊索佳硫酸氨基葡萄糖胶囊，是国内首个通过一致性评价且唯一进行人体生物等效性试验的氨糖药品，与进口原研药物等效，疗效确切，安全性好，国际品质值得信赖。伊索佳硫酸氨基葡萄糖胶囊对关节软骨有高度亲和力，可促进软骨合成，抑制软骨降解同时抑制炎症因子产生，是缓解关节疼痛症状、改善关节功能、延缓骨关节炎病程进展的理想药物。
根据疾病发展及患者个人情况，骨关节炎患者可在医生指导下合理选择药物进行治疗，日常中可根据医生建议，适当配合物理治疗、运动治疗等手段，及时控制病情，避免疾病恶化。
