福建省看儿童生长发育医生？

　　 医生简介：郭敬民

　　【职称职务】

　　福建省妇幼保健院省儿童保健中心行政副主任

　　生长发育科主任 电生理科负责人 主任医师

　　【省级以上学会、协会兼职】

　　中华预防医学会儿童保健分会委员、儿童保健分会青年委员会委员;世界中联优生优育专业委员会理事;中国妇幼保健协会全生命周期健康管理专委会儿童健康管理学组委员;全国妇幼健康研究会儿童早期发展专业委员会委员;国家远程医疗平台新疆援疆健康专业分委会委员;兼任福建省母婴安全多学科协作省级智库专家，福建省健康宣传教育专家、中国妇幼保健协会“十百千万妇幼健康教育人才培优计划”省级专家、福建省计划生育协会生育关怀暨家庭健康促进行动专家、福建省医疗器械技术审评专家库专家等多项社会公益职务。

　　【专业特长】

　　长期从事儿童生长发育相关临床工作，擅长儿童生长发育偏异疾病及儿童脑功能损伤的诊治，聚焦于儿童矮身材及身高促进、性早熟、早产儿院后健康管理和儿童心理行为异常等的研究。

　　【坐诊时间】

　　周一至周六上午 周一，周三，周五下午(省妇幼公众号可预约)

　　平时哪些信号提示我们孩子个子矮?

　　长期坐在班级第一排;

　　比同龄孩子矮半个头;

　　每年长高不到5厘米;

　　生长期1年以上不用换裤子鞋子。

　　如果孩子有以上四大信号，需要引起高度警惕。

　　 生长发育的定义

　　人的生长发育是指从受精卵到成人的成熟过程。生长和发育是儿童不同于成人的重要特点。生长是指儿童身体各器官、系统的长大，可有相应的测量值来表示其的量的变化;发育是指细胞、组织、器官的分化与功能成熟。生长和发育两者紧密相关，生长是发育的物质基础，生长的量的变化可在一定程度上反映身体器官、系统的成熟状况。

　　 孩子长高的三个关键期

　　婴幼儿期——第一生长突增期

　　出生后数年的营养和健康是实现儿童生存、发展目标的基础，婴幼儿时期的营养问题可能会导致儿童不可逆转的生长和认知发育迟缓，严重的则会影响儿童智力潜能的发挥，导致学习和工作能力下降，以及增加患慢性病的风险。

　　生命早期的营养和发育会对体格生长、智力发育、免疫功能等近期及后续健康产生至关重要的影响， 家长们一定要重视。

　　儿童期——相对稳定期

　　儿童期是孩子身高的稳定生长期，每年增长 5-7cm，这一时期，生长激素和甲状腺激素是生长的主要调控因素。

　　在儿童期，孩子每年能长 5cm 还是 7cm 则取决于生长激素分泌以及运动、营养、睡眠等因素对生长激素分泌的影响。在这个“平稳”增长期，家长应为孩子安排合理的一日三餐、适度的运动、保证充足的睡眠，确保生长激素的分泌。

　　家长还应注意孩子早发育问题。早发育是指女孩在 8 周岁前、男孩在 9 周岁前呈现第二性征的发育。过早发育将导致孩子骨骺线提前闭合，生长空间要比正常发育的孩子少，可能会导致成年身材偏矮.儿童期，要多关注孩子身高增长情况，每 3-6 个月为孩子测量一次身高，发现孩子身高有问题时，应及时处理，进行相关检查，避免因此时身高的不足，导致孩子错过身高干预的最佳时期.

　　青春期——第二生长突增期

　　青春期是人长高的第二个高峰期，这一时期的主要调控因素为生长激素和性激素。

　　青春期由于生长激素和性激素的共同作用，女孩平均可长 25cm、男孩 28-30cm。青春期是身高管理最后的冲刺期，家长应为孩子提供合理的膳食，第一篇人体长高常识篇：生长有规律，身高要管理保证营养的需求，多补充一些富含钙质、微量元素的食物，为身高增

　　长提供足够的营养;在青春期运动尤其是纵向运动可显著增快孩子的生长速度，同时还能延长身高突增的持续时间，家长应让孩子多参加有助于身高增长的运动;要适当调整孩子的作息时间，保障充足的睡眠，促进生长激素的分泌，确保身高正常增长。

　　       如何判断孩子是否矮小？

　　医学术语对矮小的定义为：在相似环境下，儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差，或者低于正常儿童生长曲线的第3百分位，称之为矮小。如果年生长速率：<2岁儿童为<7 cm/年;4-5岁至青春期儿童<5 cm/年;青春期儿童<6 cm/年，就是增长缓慢了。