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素炒三月瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 01:49:49  阅读:4230+ 来源:本站原创作者:张敬轩

健康功效

豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

三月瓜2个相克食物 小青椒3个
适量少许
豆瓣酱1勺相克食物2瓣相克食物
10克相克食物

素炒三月瓜的做法

  • 1.三月瓜切丝

  • 2.青椒切圈,姜蒜切片

  • 3.锅中放油,油热后加入青椒,姜蒜,豆瓣炒香

  • 4.加入三月瓜丝,翻炒至熟

  • 5.出锅

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