当前位置:中国健康产业网 > 新闻 > 文章

酱爆鸡丁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 01:54:20  阅读:3792+ 来源:本站原创作者:黄晓明

食材用料

鸡胸肉300克适量
少许少许相克食物
蚝油少许 生抽少许
料酒少许淀粉少许
香醋少许相克食物 番茄沙司少许
郫县豆瓣酱少许胡萝卜少许相克食物
青椒1个相克食物 葱姜蒜末适量

酱爆鸡丁的做法

  • 1.鸡胸肉切小丁加入适量盐,糖,生抽,蚝油,料酒腌制入味

  • 2.胡萝卜,青椒切丁备用,碗中加入蚝油,生抽,料酒各一勺,盐一小勺,糖一大勺,番茄沙司一大勺,淀粉一小勺,水一大勺调匀。葱姜蒜切末备用。

  • 3.锅中加入适量油烧5成热,下入鸡丁翻炒至变色盛出

  • 4.郫县豆瓣酱少许剁碎,锅中加入少许油加入豆瓣酱翻炒出油,加入适量葱姜蒜末炒香

  • 5.加入鸡丁翻炒均匀,倒入料汁翻炒收汁即可

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!