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泡椒炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 08:01:12  阅读:1674+ 来源:本站原创作者:张栋梁

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气

食材用料

猪肝250g相克食物 泡椒适量
泡姜2个大葱适量相克食物
郫县豆瓣适量大蒜2个相克食物
豆粉少许

泡椒炒猪肝的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.将泡椒,泡姜,大蒜,大葱切好待用,猪肝切好用郫县豆瓣,生姜,大蒜,豆粉,鸡精码好料待用。

  • 3.这是码好料的猪肝。

  • 4.锅里倒油,待油开后

  • 5.将泡椒,泡姜,大蒜倒入锅里炒出味道

  • 6.将猪肝倒入锅中,翻炒几下

  • 7.将大葱倒入锅中,翻炒后,起锅,猪肝不要炒的太久,炒老了就不好吃了。

  • 8.装盘。

  • 9.成品图。

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