人到中年，事业的压力以及家庭的重担都扛在了肩上。为了让家人过得更好，超负荷工作、忙于应酬成了家常便饭，而心脏也在这样的节奏中略显疲态。再加之一些不速之客例如高血压、高血脂的频频造访，每当心脏提出“警告”，常常会认为“忍一忍就过去了”。对于心脏健康的忽视，让中年人成为了患心脏疾病的“后备军”，而此刻，心脏健康的保护就显得尤为重要，因为这跳动的一颗心，不仅仅是一个人，背后更是一个家庭的希望。
【中年人的心脏危机，离你还有多远】
导致心脏问题产生的原因，除了暴饮暴食、作息不规律等不良的生活习惯，还有一些“职业病”。工作需要长时间久坐的人群，患心脏病的风险更高。例如公交车司机或者公司白领，因为久坐会导致胰岛素敏感度降低，多种分解脂肪的酶水平下降，同时久坐很容易造成肥胖，都可能会间接导致心脏问题。而像一些需要高度集中注意力和超长时间加班的工作，对心脏的损伤也不能小视。曾在一项对英国公务员健康状况的研究中发现，每天工作11个小时乃至更长时间的人，相对于每天只工作七八个小时的人罹患冠心病的风险要高出67%。还有一些需要经常倒班的工作，由于时间的紊乱，导致身体的生物钟被打乱。生物钟是人体调节血糖含量和血压的关键机制，而这些基础因素的失调让患心脏问题的几率也随之增加。
工作不能随意选择，但健康的权利属于每一个人。对于保护心脏，预防检查就显得格外重要。心脏问题早期的症状可能并不明显，所以，定期检查能够及时了解自己的心脏状况，积极把握身体的健康。一旦发现问题，也能及时治疗并通过改变生活方式进行阻止、减缓心脏病的发展，有效提高患者的生活质量。
而对于操劳了一辈子的父母，可能他们的心脏或多或少都出现了问题，甚至已经患有心脏病。通过手术治疗心脏疾病之后，虽然心脏问题解决了，但术后心脏功能的康复却被很多人所忽视。手术后能否恢复到之前的样子，能否进行活动，这是很多人的困惑。那是因为从做完手术到康复回家，现在99%的人都少了一个重要的环节——心脏康复。正是通过术后专业全面的心脏康复，可以让心脏病人获得最佳的体力和精神，从而使病人通过自己的努力能重新恢复在社会上的位置，并能自主独立的生活，生活质量得到了保证。
【心脏康复主题周，为心脏做个体检】
面对心脏疾病发展的趋势，我们要意识到关注自己和父母的心脏健康不能等待，定期对心脏进行检查才是最有效的预防措施。但是去医院排队检查费时费力，有没有一家专门做心脏康复和健康检查的机构呢?在位于北京市朝阳区安贞里一区9号楼的瑞华心康康复中心就是这样一家专业的心脏康复机构，在今年还首次设立了“心脏康复主题周”，呼吁人人注重健康，呵护心脏，积极参与心血管疾病的预防和康复，以保障生命质量，远离“支架和搭桥”。主题周活动时间从9月25号开始到9月29号结束，为期五天。
本次“心脏康复主题周”由北京瑞华心脏康复中心和瑞华心脏康复基金共同主办。在主题周期间，将邀请安贞医院、瑞华心脏康复中心的知名专家，在用药、运动、心理、营养、中医及生活方式等方面上进行一对一的指导。同时还会邀请心脏术后的患者来做真实的康复经历分享，让更多的人亲眼见证心脏康复所带来的获益。以及心血管疾病初级预防的亲历者，以“我的健康我做主”为题，呼吁大家注重心血管疾病高危因素的管理，避免或减少心血管事件的发生，从而呼吁大家注重心脏健康，拥有品质生活。
同时，活动期间用户还可以参加心脏预防的专项体检。期间可提供心脏方面检查、运动能力测评，同时评估营养情况及心理健康状态，并有心血管专家进行报告解读及个性化专业指导。通过专项体检和专家的指导，能够让自己对心脏有全面的了解，然后更好的保护心脏，减少心脏问题的产生。在活动最后还会抽取幸运参与者，赠送“心康家庭装”，活动还有更多福利等你来拿。
最后温馨提示，这次心脏康复主题周活动的报名时间是在9月22日17:00以前，大家报名可以关注瑞华心康官方微信公众号“心康复”，点击报名就可以参加本次活动。
