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家常油焖虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 12:29:23  阅读:2701+ 来源:本站原创作者:孟瑶

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

500克相克食物适量
海鲜酱油5克白糖5克相克食物
少许相克食物葱白少许
干川椒四粒料酒少许
大蒜瓣四粒少许
蔬菜精少许

家常油焖虾的做法

  • 1.把虾处理一下下,剪掉虾须子!准备去除虾线!

  • 2.拿一根牙签把虾背第三节用牙签挑开,抽出虾线!这样不影响口感!洗好控水备用!

  • 3.姜切片备用

  • 4.热锅凉油!

  • 5.把姜,葱,蒜备用!

  • 6.锅内小火,放入姜片,一定要小火,把姜炸出香味,放入蒜头也慢慢炸制,放入大虾!

  • 7.放入虾和干椒

  • 8.放入少许盐,因为要加入海鲜酱油,所以少盐就好!不然就不鲜甜了!

  • 9.准备好白糖,快速翻炒

  • 10.加入白糖,和海鲜酱油,快速翻炒!

  • 11.少许酱油

  • 12.五分钟收汁,大火收干!

  • 13.收干酱汁,关火 ,出锅!

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