健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 葫瓜一个 | 豆腐一块相克食物 |
| 面粉一小碗 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 色拉油适量 | 葱花适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
面碎鸡蛋汤的做法
1.把葫瓜去皮切片，葱花切好
2.豆腐打成长条
3.把面粉少放点水用筷子拌成面碎
4.把油烧热，把葫瓜和葱花，还有豆腐一起倒入炒三分钟，倒入开水，烧三分钟
5.然后倒入面碎，搅匀，烧三分钟，倒入打好的鸡蛋，烧两分钟，放盐，味精调味
6.出锅了
面碎鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 13:20:04 阅读：2538+
来源：本站原创作者：李炜
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