健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水
料酒：活血化瘀
食材用料
| 牛腩400克相克食物 | 胡萝卜一根相克食物 |
| 洋葱半个相克食物 | 黑胡椒碎适量 |
| 生姜适量相克食物 | 盐适量 |
| 生抽少许 | 料酒适量 |
| 油适量 | 水适量 |
黑椒牛腩的做法
1.锅烧热加入适量油放姜片熬香。
2.倒入所有材料编炒香，加少许生抽、料酒、黑胡椒碎翻炒下加入适量水倒入高压锅压10分钟。
3.最后加入盐拌匀出锅，撒上香菜。
4.成品图。
黑椒牛腩的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:46:32 阅读：632+
来源：本站原创作者：黄晓明
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