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西红柿炒卷心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 19:34:53  阅读:6374+ 来源:本站原创作者:叶世荣

健康功效

卷心菜:补虚、利湿、清热
西红柿:暖肝、健胃、消食积
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

卷心菜半个相克食物西红柿1个相克食物
适量适量
酱油适量 葱花适量
花椒面适量

西红柿炒卷心菜的做法

  • 1.原材料,柿子和卷心菜。

  • 2.卷心菜洗干净,用手撕块。

  • 3.西红柿洗干净,切丁。

  • 4.锅中热油,葱花爆香。

  • 5.放卷心菜翻炒,放花椒面。

  • 6.大头菜半熟,放西红柿继续翻炒。

  • 7.放盐,酱油,葱花出锅装盘。

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