健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
丝瓜一个相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
葱一个相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
盐适量 |
丝瓜汤的做法
1.食材有丝瓜鸡蛋和葱
2.丝瓜去皮滚刀切葱切成葱花枸杞洗干净备用
3.锅中倒入适量油放入丝瓜翻炒
4.加入适量水烧开
5.丝瓜差不多熟时将鸡蛋打散倒入锅中
6.加入适量盐调味
7.最后放入枸杞和葱花
8.盛入碗中就可以开动了
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
丝瓜一个相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
葱一个相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
盐适量 |
1.食材有丝瓜鸡蛋和葱
2.丝瓜去皮滚刀切葱切成葱花枸杞洗干净备用
3.锅中倒入适量油放入丝瓜翻炒
4.加入适量水烧开
5.丝瓜差不多熟时将鸡蛋打散倒入锅中
6.加入适量盐调味
7.最后放入枸杞和葱花
8.盛入碗中就可以开动了
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