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丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 20:02:02  阅读:246+ 来源:本站原创作者:郭品超

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

丝瓜一个相克食物鸡蛋一个相克食物
一个相克食物枸杞适量相克食物
适量

丝瓜汤的做法

  • 1.食材有丝瓜鸡蛋和葱

  • 2.丝瓜去皮滚刀切葱切成葱花枸杞洗干净备用

  • 3.锅中倒入适量油放入丝瓜翻炒

  • 4.加入适量水烧开

  • 5.丝瓜差不多熟时将鸡蛋打散倒入锅中

  • 6.加入适量盐调味

  • 7.最后放入枸杞和葱花

  • 8.盛入碗中就可以开动了

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