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意大利面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:24:25  阅读:4923+ 来源:本站原创作者:段奕宏

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

公鸡螺丝形意大利面125g 公鸡罗勒意大利面酱100g
洋葱适量相克食物 火腿丁适量
一小匙 黑胡椒粉少许
适量

意大利面的做法

  • 1.准备好意大利面酱和意大利面。

  • 2.在锅里倒入适量的水,加一小勺盐。

  • 3.等水烧开后把意大利面倒入锅中。

  • 4.如果要劲道的话煮10分钟,软些的话可以煮12分钟。记得不要盖锅盖哦。

  • 5.趁着煮面的时间把洋葱和火腿丁切好。

  • 6.面煮完以后,把水沥干盛起。

  • 7.在锅内加入公鸡罗勒意大利面酱料。

  • 8.把洋葱和火腿丁倒入,稍微翻炒下。

  • 9.加入沥干好的意大利面翻炒。

  • 10.最后撒上点黑胡椒粉。

  • 11.出锅盛盘。

  • 12.趁热吃吧。

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