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养身猪肝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:55:35  阅读:7634+ 来源:本站原创作者:秦俊杰

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

猪肝400克相克食物 紫背菜(血皮菜)200克
青椒100克相克食物 盐、鸡精适量

养身猪肝的做法

  • 1.猪肝泡水,排毒,切片码淀粉备用!

  • 2.紫背菜、青椒备用

  • 3.热油放入猪肝翻炒五秒,加入备菜一起炒,一分钟后加盐、鸡精起锅。

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