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肉圆子蒸冬瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:44:47  阅读:8288+ 来源:本站原创作者:樊少皇

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜300克相克食物 肉泥200克
油,盐,味精,美极鲜适量 姜沫,蒜沫,胡萝卜适量
芡粉,葱花,胡椒粉适量

肉圆子蒸冬瓜的做法

  • 1.准备食材

  • 2.肉码味,盐,味精,胡椒粉,美极鲜,姜蒜沫,芡粉拌匀,腌至十分钟

  • 3.冬瓜切厚片,在冬瓜上撒上适量的盐,滴点油,肉捏成圆子摆在冬瓜上,撒上胡萝卜颗粒,大火蒸至十分钟

  • 4.蒸熟后撒上葱花即成

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