健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
猪肉250克相克食物 | 姜适量相克食物 |
葱适量相克食物 | 陈皮一块 |
料酒适量 | 酱油适量 |
蚝油适量 | 水适量 |
自制猪肉松的做法
1.猪肉切块洗净,沸水烫煮一下,捞起冲洗掉浮物,然后沥干水。
2.用油爆香姜、葱、陈皮条。
3.放入猪肉块,加适量料酒、酱油、蚝油和水,焖煮20~30分钟左右。
4.戴上一次性手套,把肉块撕成细肉条。
5.肉丝放炒锅内,慢火烘至金黄干脆。
6.分三次放入料理机打至蓬松即可(一次不要放入太多,打得不要太碎)
7.美美哒,香香哒。
8.装进密封罐,放冰箱冷藏,随吃随取。